strah?

Pozdravljeni!

Imam problem. Meni se zdi kar velik. Ne vem pa kam naj se obrnem v zvezi s tem oziroma kako naj ga sprejmem in s tem živim in sem kljub temu funkcionalna za družbo.

Trenutno sem brezposelna in pišem prošnje. Živim v kraju, ki je od moje primarne družine precej oddaljen, tu nimam sorodnikov in poznanih ljudi, tudi ne čutim interesa do sklepanja novih poznanstev.
Obremenjujem se za vsako stvar (mogoče imam samo preveč časa? in zato to počnem) – ali imam doma dovolj pospravljeno in čisto (zato mi je fino, če novih poznanstev ne sklepam, ker mi ni potrebno nikogar vabiti na obisk), kako grozno da izgledam v primerjavi s povprečjem, kako sem nesposobna, ker nimam službe. Najraje ne grem ven iz stanovanja, grem samo takrat ko je to res nujno, da drugim ljudem ne bi prišla na pot, v napoto, da me ne bi rabili pogledati, ker sem res grozna. Posledično se mi zdi, da imam vedno manj energije, želim si ven, v naravo, na sprehod, tekat.. pa me je strah, da koga srečam na svoji poti. Tudi domov težko grem na obisk, vedno nekajkrat preverim, če imam doma res vse “poštimano”, če sem res dovolj urejena za med ljudi (potujem z vlakom), če sem v tem času naredila kaj produktivnega, da doma ne bodo razočarani nad mano bolj kot sem nad sabo razočarana jaz. Večkrat se je zgodilo, da sem napovedala obisk in ga nato odpevadala, ker sem ugotovila, da nekaj od zgoraj naštetega ne štima.

Prosim za mnenje, karkoli.

Lep pozdrav.

Spoštovana,

težave, ki jih omenjaš, kažejo na neke vrste samo-obtoževanje. Zaradi nekega občutka krivde, ker naj ne bi naredila tako, kot nekdo misli, da bi morala in ker ne živiš tako, kot bi naj, sedaj ne sprejemaš sebe, kot samostojne osebe.
Življenje seveda ne more vedno slediti našim željam, vendar še to ni razlog, da se obtožujemo in razmišljamo o lastni nesposobnosti.
Zaradi psihične obremenitve in destruktivnih misli, se energija porablja v tej borbi proti samemu sebi in zato ostaja manj energije za ostala dejanja in življenje.

Razmisli zakaj dvomiš v lastno samostojnost..je kdo proti temu, da živiš tako, kot živiš….zakaj ne bi smela zaupati vase….?
Potrebno bo razčistiti s svojo preteklostjo….

Torej..napiši kaj več o tem…..

Robi.