zaprtje

Pozdravljeni.

Sem 20-letno dekle, ki ima precej nenavadno težavo. Vedno, ko spremenim okolje, se pojavi zaprtost črevesja. Pri meni zaprtost ni odvisna od gibanja, hrane ali stresa, pojavi se vedno ob spremembi okolja. Dogaja se, da čez teden študiram in sem v svojem stanovanju v Ljubljani, kjer odvajam normalno, ko pa čez vikend pridem domov na primorsko, ne morem več odvajati. Lani je bila situacija ravno obratna. Ne vem več, kaj naj storim. Poskusila sem s probiotiki in laktulozo, a niso pomagali. Ko pridem nazaj v Ljubljano se vse normalizira. Tegoba je neprijetna, zato prosim za nasvet.

Maja

Spoštovana Maja,

Verjamem, da je težava neprijetna, vendar predvidevam, da tiči vzrok težave nekje v tvoji podzavesti.
Poskusi se spomniti ali pa vprašaj starše, če si kdaj v otroštvu doživela kaj neprijetnega ob selitvi….Ti je kdaj kje drugje bilo nerodno ali si čutila odpor, da bi uporabljala drug WC…Nekaj je moralo biti, kar je v tebi pustilo podzavestni strah in odpor…
Namreč strah se lahko kaže na tisoče načinov..pri nekaterih s pospešeno aktivnostjo črevesja, pri drugih z zmanjšano….
V vsakem primeru ti priporočam veliko sadja in zelenjave ter polnozrnatih izdelkov in veliko navadne vode, kar ti bo olajšalo težave. Seveda ne pozabi na fizično aktivnost….Razni probiotiki in jogurti so pač bolj tako, tako…

Robi.

Vse to že itak počnem, gibam pa se tudi veliko. Edino, kar mi pomaga je Verolax Sena, pa ne vem, ali se npr. košček tablete sme jemati kot preventivno.