meditacija

Katera je vaša najljubša meditacija?

Človeka vprašati, katera je njegova najljubša barva, jed ali pesem je veliko bolj enostavno, kot vprašati ga, katera je njegova najljubša meditacija. Meditiraš pač ciljno in iz potrebe, različno od razpoloženja, časa in kraja. Včasih, ko si zaželim popolne sprostitve, meditiram v stilu Joge Nidre, drugič spet potrebujem daljše potovanje in izberem transcedentalno meditacijo, tretjič se hočem povezovati s svojim učiteljem in najprej mantram in nato meditiram na belo svetlobo ter se tako povežem itd. …. Pa pravzaprav tudi najljuše jedi nimam, saj poleti rad jem druge stvari, kot pozimi. In ob temačnem vremenu mi čim svetlejša barva veliko bolj pomaga, kot temnejša in ob lepem vremenu se vprašanja barve niti ne zavedam, dokler je zmerno svetla.

Tako je pač z barvami, hrano in meditacijami.

Nisem dobro postavila vprašanja.
Katere meditacije sploh prakticirate? Logično, da ne tiste, ki vam niso ljube. Katere so tiste, ki so vam najbliže, ki ste jih izbrali med mnogimi.

Mislim, da sem z zgornjim odgovorom tudi navedel meni najljubše meditacije ob različnih priložnostih.