bioenergetik

Pozdravljeni

Lepo vas bi prosila za nasvet, kaj naj storim ko so se mi začele pojavlati čudne stvari. Neznam sicer to poimenovati, ali je to stres, ali depresija.
V vsakem trenutku lahko jokam, ne znam se boriti za sebe, samo malo man lep pogled me spravi v jok, pred sabo vidim samo temne oblake, in čisto nič svetlih, ne zam se več pogovarjati…..

Ali mi lahko kdo pomaga z svijimi izkušnjami kaj v takšnem primeru.

Ali kdo pozna kakšnega bioenergetika iz Ljubljane, Grosupljega mogoče iz Ribnice da mi bi pomagal.

Ali si je kdo pomagal z kakšnimi kaplicami, čaji ali kaj podobnega

Za kakršen koli namig iz vaših lastnih izkušenj mi bo v pomoč

Petra

Napišite mi sporočilo na [email protected] in dogovorila se bova za pogovor. V primerih hude tesnobe in potrtosti je najboljša takojšnja pomoč.

Prijateljica se je počutila podobno in ugotovili so, da ima depresijo. Kar opisuješ bi lahko bili tudi znaki preobremenjenosti, za to preveri na forumu Antistresne strategije.

Sicer pa ti povem, da se varuj raznih čira-čar. :))) On jemlje Deprim, uporablja kopeli iz šentjanževke, več se giblje med ljudmi in hodi sedaj na telovadbo, malo teče. Precej lahko pomaga tudi kakšna domača žival. če pa ne bo bolje, pa NIKAR NE ODLAŠAJ z odhodom k zdravniku. Bolje da ješ tablete in ohraniš zdravo pamet, kot pa da se zapiraš vase, jokaš in trpiš. Potem pa ob tabletih lahko počasi nazaj zgradiš svoje življenje.
Držim pesti zate.

Hvala g.Igorju in Blažki,

Blažka ne boš verjela tudi jaz sem si zadnjič privoščila tabletko pred spanjem Deprim. Začela sem tudi z uživanjem Baldrijanovih kapljic 3x na dan, 1x na teden hodim na aerobiko, 1x na teden pa na plesne vaje vse to izvajam že od septembra.Upam da se bo moje stanje depresije spremenilo na bolje.

Upam da s vašimi izkušenimi recepti, nasveti mi bo uspelo premagati to depresijo.

Kaj pa z psihiatri……ima kdo izkušnje.

Petra

Prepričan sem, da ti bo gibanje, predvsem na svežem zraku, zelo pomagalo pri tvojih problemih in veseli me tvoja vedrost, ki veje iz pisma.

Glede psihiatrov je moje stališče, da so ABSOLUTNO POTREBNI ko pride do stanja tesnobe in potrtosti v takšni meri, da bi lahko to ogrožalo t voje življenje. Takrat je pač potrebna takojšnja intervencija in odhod na PHP ( psihiatrična hitra pomoč ). Noben zdravilec ne bi smel prevzeti odgovornosti v primeru takega stanja.Tudi sicer so mnoge metode, ki jih uporabljajo, od antidepresivov do skupinskih terapij zelo uspešne in jih lahko samo priporočam. Potrebuješ pa napotnico, ne tako, kot nekočm ko si h psihiatru lahko odšla brez napotnice.

Zelo zanimivo terapijo imata dr. Blinčeva in dr. Avguštinova v Psihiatrični ordinaciji Rudnik ( glej tel. imenik )