BREZPLAČNA VADBA – TERMINI IN LOKACIJE

Poletje 2008: ponovno Joga v parkih po vsej Sloveniji

Društva Joga v vsakdanjem življenju letos že tretje leto zapored organizirajo brezplačno vadbo joge v slovenskih parkih. Letos bo poletna vadba potekala na osemnajstih lokacijah, na večini od 3. julija do 11. septembra, med 18. in 19. uro. Izjema so le lokacije na Primorskem, na Ptuju (vadba poteka v okviru projekta Ptuj – odprto mesto) in ljubljanski Laguni (kopališče Ježica). Vadba bo primerna za vse, saj bo prilagojena različnim starostim in gibalnim sposobnostim. Tako bo prijetne trenutke v naravnem okolju možno znova združiti s spoznavanjem učinkovitih tehnik sproščanja in regeneracije. Udeleženci potrebujejo samo armafleks ali drugo podlago, na morebitne resne zdravstvene težave ali poškodbe pa je potrebno pred vadbo opozoriti inštruktorja. V primeru dežja vadba odpade (izjema je vadba v Novi Gorici).

Mednarodni značaj Joge v parkih in izkušnje preteklih let:

Gre za projekt Mednarodne zveze društev Joga v vsakdanjem življenju, ki poteka v Evropi, Avstraliji in Indiji. V Sloveniji je bila brezplačna vadba v letu 2006 organizirana v sedmih parkih. Izvedeno je bilo 40 brezplačnih vadb, ki se jih je po ocenah organizatorja udeležilo okoli 1.000 oseb, največ v Ljubljani in Mariboru. Leto kasneje se je poletna zgodba nadaljevala, bistveno pa se je povečalo število lokacij, vadb in udeležencev. Največ so jih na posamezni vadbi našteli v Mariboru – okoli 200 oseb. Glede na odzive je letos pričakovati nadaljnjo rast zanimanja.

Razpored vadb v pripeti datoteki: