socialan fobija, spolna zavrtost,…

Živjo!

Imam kar nekaj problemov. Eden izmed njih je moja socialna fobija. Ne maram se izpostavljati pred družbo, velikokrat bi rada kaj povedala, svoje mnenje ali kaj podobnega, pa si ne upam, seveda mi primankuje tudi samozavesti… Naslednji problem je spolna zavrtost, strah pred nasprotnim spolom. Sicer imam fanta, pred katerim mi ni nič nerodno, pred drugimi pa imam problem.
Posledica vseh teh problemov pa je zardevanje. Če me kdo kaj vpraša (moškega spola), takoj zardim. Če me v kakšni družbi kdo izpostavi, zardim. Za brez veze.

Zanima me, kaj se takrat v telesu dogaja. Zakaj kri butne v obraz? Zakaj mi postane nerodno? Ne morem ugotoviti, zakaj mi je nerodno, neprijetno?
Kako se učinkovito znebiti tega?

Hvala za pomoč.

Vse to je odraz vcepljenega strahu.

Zelo boš sebi, pa tudi tistemu, ki ti bo hotel dati nasvet, pomagala s tem, če boš napisala, kakšna je bila tvoja mama do tebe. Kaj ona misli o moških, kakšen odnos ima do njih?

Podobne probleme imam tu in tam. Ne znam ti pojasnit zakaj pride do zardevanja, zakaj se ti ne da govorit z drugimi ipd. mislim, da je vse to odraz našega psihičnega stanja. Jaz npr. govorim s tistimi, o katerih sem slisala kaj slabega, samo takrat ko je to nujno treba. Je pac ena od mojih muh :).
Ko sem v okolju, ki se mi ne dopade, pa seveda nimam niti volje do govorenja. Obratno je ko sem med ljudmi, ki jim zaupam. Recimo, da sem bolj nezaupljiva do ljudi zaradi svojih preteklih izkusenj.