Razlike med masažami

Ali mi lahko prosim razložite razliko med shiatsu, navadno in tajsko masažo. Fantu bi rada podarila bon za masažo, pa ne vem, kakšno. Ima probleme s križem, pa tudi anksioznost z dodatki depresije, zato me zanima, katera vrsta masaže bi mu najbolj ustrezala, da se čimbolj sprosti.

Hvala!

Shiatsu masaža je doma na Japonskem in je oblika fizioterapije, pri kateri pritiskamo na akupunkturne točke in tako uravnovešamo telesno energijo v telesu in ohranjamo zdravje. Pri shiatsu ne potrebujemo olja. Vse, kar potrebujemo je topel prostor, ohlapna oblačila in mehko preprogo, kjer leži prejemnik masaže. Delamo preko oblačil in delujemo na meridiane-energetske kanale v telesu, po katerih se pretaka življenjska energija. Gre tudi za nežno raztezanje v določenih delih telesa, kar je zelo sproščujoče.
Tajska masaža je bolj podobna shiatsu kot navadni, saj prejemnik ravno tako leži na tleh in je oblečen. Shiatsu je skupno ime za veliko različnih tehnik, ena med njimi je tudi tajska masaža.

Obe tehniki sta se razvili iz vzhodnjaške medicinske teorije, ki ju povezuje skupno načelo, in sicer vera v življenjsko silo, ki se imenuje KI in se pretaka po med seboj povezanih kanalih ali meridianih po vsem telesu. Vsak meridian je povezan s kakšnim organom ali psihofizično funkcijo. Ko pretok skozi kanale ni v ravnotežju, človek zboli. Redne masaže pomagajo telesu oz. vzpodbujajo telo, da vzpostavlja to ravnotežje – seveda vedno v kombinaciji s pravilnim dihanjem, ustrezno prehrano, telovadbo, ne gre zanemariti tudi našega uravnoteženega čustvenega doživljanja, našega odnosa do poživil in zdravil, zaščite telesa..

Navadno masažo izvajamo na masažni mizi, prejemnik se sleče do spodnjega perila, uporabljamo razna olja in masiramo telo z določenimi prijemi z namenom, da izboljšamo cirkulacijo krvi, limfe in prenos hranilnih snovi, da zvečamo toploto kože in izboljšamo njeno stanje, da odstranimo presnovke in zmanjšamo zatrdelost tkiv , omehčamo skrajšana in zakrčena tkiva in delujemo blažilno na centralni in periferni živčni sistem.
Uporabljamo tehnike gnetenja, gladenja, stiskanja, udarjanja mehkih tkiv telesa, kar deluje k izboljšanju duševnega počutja prejemnika. Splošno ugodje, ki ga človek občuti po pravilno izvedeni masaži, dvigne samozaupanje, človeka pomiri, sprosti tako duševno kot telesno in obnovi voljo in veselje do dela in življenja.

Odločitev, katera masaža bi bila za vašega fanta najbolj primerna prepuščam vam, vsekakor bi bilo vredno poskusiti več različnih in glede na učinek občasno nadaljevati z izbrano.

Lep pozdrav,

.

Tudi jaz se že nekaj časa odločam za masažo, ker imam občasne bolečine na levi strani hrbtenice, pa ne vem za katero naj se odločim za shiatsu ali navadno masažo. Glede na moje težave me zanima katera bi bila boljša in kje v Ljubljani izvajajo dobro masažo.
Hvala za odgovor in SREČNO 2004.

Svetovala bi vam, da preizkusite več različnih masaž in tista, ki bo vam najbolj ustrezala, bo za vas najboljša.
Počakajmo, da uporabniki povejo, kje so doživeli dobro masažo!

Lep pozdrav in vse lepo v letu 2004!

Poznam maserko, ki je odlična. Predvsem imam dobre izkušnje z refleksno masažo stopal, tudi med nosečnostjo, obvlada pa tudi shiatsu. Za oboje ima licenco. Pozitivni učinki so se pojavili že po petih zaporednih masažah z enotedenskim presledkom, priporoča pa jih deset. Problem je, ker ima prostorsko stisko (mislim, da masira tudi na vašem domu). Tina 040351343