masaža (hormoni)

Že lep čas imam probleme s hormoni. Enostavno nimam rednih menstruacij zato tudi težave pri zanositvi. Slišala sem da bi si mogla nekje na roki masirat prste ne spomnim se več točno. Povejte če lahko s tem kaj vplivam na to in kako

Tudi na dlaneh imamo točke, ki so po energetskih poteh povezane z notranjimi organi, ravno tako kot na podplatu in s stimulacijo teh točk podpiramp telo k uravnoteženem delovanju. Tudi če ne veste, kje točno je ta točka, bi redna vsakodnevna masaža dlani pripomogla k določenemu ravnovesju v telesu. Masirajte vsak prst posebej in obdelajte vse točke na notranji in zunanji strani dlani. Pritiski so lahko čvrsti, močni, tudi brez olja in če začutite na kakšnem delu bolečino, se na tistem mestu ustavite in masirajte (z blazinico palca) še bolj intenzivno.
Vendar so težave, ki ste jih omenili verjetno bolj globoko v vas in bi bila samo tovrstna aktivnost premalo za uspešno reševanje težav.
Navadno nas drobne spremembe v našem delovanju velikokrat pripeljejo do novih poti in spoznanj pri reševanju naših težav, zato vsekakor velja poskusiti in masirati vsak dan. Pri masaži potrebujemo več časa in učinki niso vidni takoj.
Če je z medicinskega stališča vaše hormonsko stanje še v mejah normale, vam svetujem še kakšno delovanje, ki bo podprlo vaše telo k sprostitvi (npr. joga, afriški plesi, orientalski plesi) , spremembe v prehrani ( manj živalske hrane), več gibanja v naravi. V stanju sproščenosti se tudi hormoni lažje uredijo in do zanositve lažje pride.
Uspešen začetek vam želim!