kaj je z mano?

Lep pozdrav!

Obračam se na ta forum, če mi lahko kdo pomaga.
Sama sem ugotovila, da potrebujem pomoč. Imam obdobje ko samo še jokam… vse vidim črno, vse slabo nastane samo u moji glavi. Predvsem v povezavi z mojim partnerjem… ki me ima zelo rad in moje obtožbe in strahovi res niso utemeljeni. Kar naenkrat sem postala zelo ljubosumna, moti me vseee. Če fant samo pogleda drugo žensko (pa tudi če jo pogleda mimogrede ko se srečamo na cesti)… se že nekaj premakne… in se že začnem spraševat, kaj mu manjka, česa mu ne dajem, mislim, da si želi drugo, in potem jokam in jokam… in verjamem, da me ima že on zadosti, čeprav je potrpežljiv. Prosila sem ga že za pomoč, da bi mi on sproti pomagal z besedami… je bolj nezgovorna oseba in ker je on tiho si jaz v glavi vse narišem po svoje, vse postane slabo… tudi če ni… vendar on tega ne razume, ampak vem, da ni kriv. Bom morala pomoč poiskati nekje drugje sama…
Kako naj pridem iz tega kroga… nesamozavesti, ljubosumnosti, joka? Prosim ima kdo kakšen nasvet zame, ker sem že zelo izčrpana… od vsega. Preden bo prepozno za naju,…
Kaj lahko naredim, sama!?

anonimna!

Kot pišete vam je zelo hudo. Zdi se mi, da se premalo ustavite v sedanjosti. Ves čas vas skrbi kaj bo, kako bo, … Kdo ve kaj bo jutri?

Izkoristite vsak dan posebej. Danes je lep dan, partner vas ljubi, življenje je lepo. Zakaj bi razmišljali na način kaj bo če bo? Če ne boste prenehali s temi vaši izleti v “črno prihodnost” se res zna zgoditi, da bo partner spremenil odnos do vas – ker ga vi očitno spreminjate do njega.

Verjemite, da ne bi vztrajal pri vas, če vas ne bi ljubil!

Imejte ga radi in imejte radi sebe. Če se bo vaše obdobje solz in sumničenj še nadaljevalo poiščite strokovno pomoč – mogoče ste depresivni in to težavo se da zelo dobro zdraviti.

Preden se odločite za obisk zdravnika se na vso moč potrudite – veliko se ukvarjajte s športnimi aktivnostmi, hodite na sprehode v naravo in se pogovarjajte s fantom – bodite aktivni pri reševanju vaše težave, ki je verjetno samo prehodne narave!

Lep pozdrav,

Barbara, Šent