Avtoimuna paleo dieta
Pozdravljeni
Rada bi se povezala z ljudmi, ki pri obvladovanju svojih simptomov uporabljajo avtoimuni paleo protokol (AIP). Gre za specifično dieto (in tudi življenjski stil) za avtoimune bolezni, ki izloči žitarice, sojo, laktozo, jajca… ter omeji sladkorje. Gradi na paleo principih in ima podobnosti s ketonsko dieto. Sama se tako prehranjujem že 8 mesecev in izkušnje so zelo pozitivne. Pristop je v tujini razširjen in vedno bolj priznan, pri nas pa najdem le malo materiala in ljudi s podobnimi izkušnjami.
Če bi koga zanimala izmenjava izkušenj ali bi želeli več informacij o tej dieti, me lahko kontaktirate. Začela sem tudi s spletno stranjo, kjer bom vse izkušnje zapisovala in upam, da to komu olajša pot: https://ostaniti.com/
Lep pozdrav
Urša
Forum je zaprt za komentiranje.