nizek sladkor

Zdravo! Danes sem si zaradi nenehnih slabosti dokler česa ne pojem (traja že dalj časa) imela priložnost izmeriti sladkor v krvi. Na tešče je bil 5.6mmol, dve uri po obilnem obroku, ko sem že čutila slabost, pa 4.9. Naj omenim da pred slabostjo čutim nekakšno tiščanje predvsem levo pri popku, pa tudi okoli. Je možno da gre za sladkorno ali mogoče kaj drugega?

jaz sem diabetik na insulinu in pri 4,9 že čutim hipoglikemijo.

Je tako kot ti opisuješ, bolečine okoli želodca, popka, čudno ščemenje, tresenje, zmedenost in slabost. Takrat se morm “rešiti” na hitro, dokler še utegnem in popiti sadni sok, nato pa še pojem jabolko ali kos kruha. Diabetiki imamo zalogo sladkih sokov in kos kruha ali kekse vedno s sabo v torbi, če kam gremo.

No prejšnjo noč sem se iz spanja zbuila z 2,9 moll z bolečinami okoli želodca, tresenjem in hitro stekla v kuhinjo na “prvo pomoč”…

Posvetuj se z zdravnikom, ker pri zdravem človeku se to ne dogaja. Moj mož nima sladkorne in nima nikoli hipe in podobnih težav.

Pozdravljeni,

navedli ste zelo malo podatkov. Predvidevam, da nimate sladkorne bolezni in da ne jemljete nobenih zdravil za sladkorno bolezen. Opisani znaki niso znak sladkorne bolezni. Prav tako niso tipičen opis hipoglikemične reakcije. Opisujete predvsem slabost in bolečino okoli popka, vzrok bolečine je potrebno razjasniti z natančnejšo anamnezo in pregledom ter najverjetneje z določenimi preiskavami. V tem predelu gre nejverjetneje za prebavila, lahko želodec, trebušno slinavko, črevesje. Kakšnega že znanega obolenja niste navedli.

Druga stvar, ki jo omenjate je nizek krvni sladkor, najverjetneje izmerjen z glukometrom. Padec krvnega sladkorja po obroku se običajno pojavi, kadar zaužijete obrok, ki vsebuje enostavne ogljikove hidrate – tiste z visokim glikemičnim indeksom.
Hipoglikemije se lahko pojavljajo tudi zaradi bolezni prebavil, predvsem zaradi hitre pasaže hrane. Vzrok so lahko tudi določene hormonske nepravilnosti. Lahko gre tudi za preveliko sproščanje insulina iz tumorja. Ali za veliko porabo glukoze pri nekaterih hitrorastočih tumorjih.
Za razlikovanje med njima je pomembna tudi telesna teža – padec ali porast.

Glede na bolečine, posebno če trajajo že daljši čas, je nujen obisk pri zdravniku.

Lep dan

recimo da moje vprašanje sodi sem. Tole sem pobrala nekje na spletu:
Hipoglikemija
Gre za prenizko raven krvnega sladkorja, ki ga lahko v primeru nepravilnega prehranjevanja povzroči prekomerna fizična dejavnost. Pri sladkorni bolezni se hipoglikemija pojavi ob kalorično nezadostnem obroku običajno ob večjem telesnem naporu ali bolezni, pogosto pa tudi ob uporabi prevelikega odmerka zdravil za zdravljenje sladkorne bolezni.

Moje vprašanje pa je, kaj če se mi velikokrat dogaja, da postanem zaspana 15 minut po zaužitju hrane (s tem da sem bla prej lačna, vendar ne pretirano, pojem pa na primer 3 koščke kruha s poli salamo in deci jogurta – to je sam primer), in da sedim v pisarni in malico pojem kar tam. Se pravi bolj pomanjkanje gibanja. Po kaki uri in pol se stanje izboljša. Opažam da, če jem na vsaki 2 uri, se mi to ne dogaja. Kadar sem dlje časa lačna in pod stresom pa gre tudi tako daleč da čutim tresenje (čeprav se ne vidi), sem popolnoma brez energije in v strahu da bom omedlela. Res da imam bolj stresno življenje, pa vseeno.

Imate kak nasvet, kako si lahko pomagam, kaj bi morala jest, ali sem res tako občutljiva na nihanje sladkorja, ali bi morala te probleme omeniti zdravnici? Pred časom so bili vsi moji krvni izvidi normalni.

hvala 🙂

Pozdravljeni,

po jedi lahko pride do padca krvnega sladkorja zaradi hitrega prehoda enostavnih ogljikovih hidratov iz hrane v kri in ob tem večjega sproščanja insulina.

Slabosti in tresenje, pomanjkanje energije so lahko tudi znak stresa.

Glede na to, da občutite slabosti, ko dlje časa ne jeste, pa je lahko vzrok tudi dodatno sproščanje insulina, čeprav se bolj nagibam k temu, da je vzrok v stresu. Ali ste se kaj zredili?

Svetujem, da pojeste manjše obroke, (trije koščki kruha so za žensko kar veliko), izbirate kruh iz polnovredne moke, z dodanimi semeni. Namestu poli salame (zmlete sestavine, ko ne vidimo, kaj vsebuje) raje izberite sir ali rezino šunke, dodajte kakšno zelenjavo – papriko, list zelene solate…Tudi sicer je potrebno jesti na 3 do 4 ure. Skušajte se tudi bolj sprostiti in obrok zaužiti izven pisarne.

Če ne bo bolje, obiščite zdravnika.

Lep dan

Pozdravljeni!

Zasledila sem to temo in se ji kar pridružim. Tudi jaz imam že dalj časa trajajoče težave z nihanjem sladkorja. Na predlog zdravnice sem si kupila aparat za merjenje glukoze v krvi, tako da si lahko vrednosti zmerim kadarkoli. Kot že moja predhodnica navaja, ji pri 4,9 postane slabo. Tudi meni se tako dogaja. Ampak jaz sem vedno slabše počutim, shujšala sem že 6 kg v 4 mesecih, pa čeprav se normalno prehranjujem. Res je, da imam slabši apetit a se kljub temu trudim jesti normalne obroke. Tudi meni se zgodi, da mi dosti krat po obroku pade sladkor z 5,7 na 4,4 ipd. In ta padec se zgodi v roku 30-60 minut. Ugotavljam tudi, da so ta nihanja zelo povezana z mojim hormonskim stanjem… največ težav imam namreč ravno v času ovulacije in ob koncu menstruacije. Sem popolnoma izčrpana, brez energije, stalno zaspana oz. omotična. Imam vrtoglavice in sem zelo bleda, pa čeprav nisem slabokrvna. Ščitnični hormoni v krvi so v mejah normale, čeprav bi po mojih simptomih sodeč bila lahko kriva tudi ščitnica. Ko imam slabosti, ki se mi pojavljajo v povprečju 4x na teden, se mi roke tresejo, mi je slabo, imam občutek, da bom omedlela in imam ob bledem obrazu tudi črne podočnjake, pa še nohti mi postanejo temno modri. V tem času sem ugotovila tudi, da imam nizek pritisk (90/64, pulz pa v povprečju v mirovanju preko 80, dosti krat tudi 100). Kardiolog se za ta nizki pritisk ni kaj zmenil, ugotovil je le sinusno aritmijo z občasno bradikardijo.
Imela sem tudi preiskavo z enotedenskim merjenjem glukoze z Guardianom, ampak izvidov še nimam. Sestra v bolnici je mi je le povedala, da sem imela kar nekaj hipoglikemij z merjeno glukoze 2,2.
Naj povem, da sem imela nihanje sladkorja že v preteklosti ob driskah in bruhanju. Takrat je bilo tako hudo, da sem bila popolnoma premočena, z belo in lepljivo kožo, pritisk mi je padel na 84/47 in pulz je bil le 40.
Na endokrinologa čakam pol leta, tako da bom šele konec julija prišla na vrsto.
Obupana sem, ker se mi zdi, da mi življenje ugaša. Vedno manj imam energije, vedno bolj slabo se počutim, zaradi česar več nikamor ne upam iti, saj se zaradi slabosti in vrtoglavice niti nimam kaj posebne volje družiti. Vsak najmanjši napor me potem na drugi dan poleže za cel dan v posteljo. Vsak mesec pristanem na urgenci zaradi hude slabosti, dosti sem na bolniški.
prav tako si želim imeti družino in je sedaj niti ne upam imeti. Ne vem več, kaj naj storim. Ampak tako živeti je grozno in zelo trpeče. Celotna situacija je že zelo načela mojo psiho in se bojim, da bom tudi partnerja izgubila zaradi moje bolezni od katere ne vem niti diagnoze.
Stara sem 33 let in bi le rada živela in bila vsaj toliko zdrava, da bi lahko normalno funkcionirala.
Obupano prosim za kakršen koli nasvet in pomoč!
S težkim pričakovanjem odgovora Vas lepo pozdravljam in se Vam najlepše zahvaljujem!

Pozdravljeni,

včasih je za dokončen odgovor o fizičnem in psihičnem stanju telesa potrebno napraviti nekaj preiskav. Če bi se osredotočili samo na anamnestične in klinične znake, bi lahko kaj spregledali. Zato je prav, da boste opravili pri endokrinologu določenene preiskave, ne morem pa vam reči, ali bodo kaj odkrile. Neke vaše navedbe ne gredo povsm skupaj, če upoštevam le klinično znanje. Običajno pogoste hipoglikemije (pravite, da je bil krvni sladkor večkrat nizek, čeprav meritev z Gardianom ni povsem diagnostična, zaradi možnosti napake pri merjenju) pomenijo lakoto in zviševanje telesne teže in ne njeno padanje, razen, če je v ozadju kakšna druga bolezen, za katero pa so prisotni tudi znaki, katerih vi ne navajate.

Glede padca krvnega sladkorja po jedi sem že odgovorila v prejšnem odgovoru v tem sklopu, da je pomembna izbira hrane. Glede na padce krvnega sladkorja svetujem, da imate več obrokov dnevno – vsaj pet in da zauživate hrano z nizkim glikemičnim indeksom (polnozrnate izdelke, stročnice, zelenjavo..), v manjših količinah.

Glede težav z nizkim tlakom (vedite, da nizek krvni tlak resda povzroča določeno slabo počutje, lahko tudi vrtoglavico, vendar je veliko bolj “zdrav” kot povišan krvni tlak) popijte vsak dan vsaj 2 litra tekočine (vode iz pipe, mineralne vode, čaja), poleti v vročini, kot je te dni, še kak liter več. Poiskusite vmes, na primer za malico, pogriskati kakšne bobi palčke ali pojesti nekaj bolj slanega sira, ob tem pa popiti kozarec vode, ob tem se vam bo dvignil tudi tlak in počutje bo boljše. Kaj je z vašim srčnim urtipom, ali imate samo občutke hitrega in počasnega bitja, ali je bilo to dokazano z EKG meritvijo.

Do sedaj sem se osredotočila povsem na klinične znake. Drugo, o katerem morava tudi razmisliti, pa je vaše psihično stanje, ki tudi lahko botruje navedenim težavam. Tukaj boste morali razmisliti sami. Kaj se dogaja z vami? V službi, doma, v odnosu do partnerja. Radi bi imeli otroka, pa se bojite. Ali vas to obremenjuje? Kako zelo? Kaj o tem meni vaš partner?
Ali se kdaj vprašate, če res živite življenje, ki ga želite? Ali opravljate poklic, ki vas zadovoljuje? Morda za začetek razmislite, kaj se vam je prav danes dobrega zgodilo, doma, v službi? Nekoliko se pogovorite sami s seboj. Vprašajte se po svojih željah, ciljah. Pomislite, o čem sanjarite? Ali si znate vzeti kaj časa samo zase? Vse to boste najlažje razmislili, če se boste podali na sprehod v naravo. V naravi so misli bistrejše, lažje izklopite moteče dejavnike, ki vam odvračajo pozornosti. Ne pozabite “pozabiti” doma mobitela.

Poiskusite in poročajte, če so se dogodile kakšne spremembe. Obvestite nas tudi o vaših izvidih, oz. če bo kaj odkritega, pa mislim, da ne bo. Toda to je lažje reči, ko so preiskave napravljene in so rezultati negativni.

Pa lep dan vam želim

Pozdravljeni!

Najlepša hvala za odgovor. Moje bitje srca je bilo merjeno s 24-urnim holterjem, kjer je pokazalo nekaj tahikardij in bradikardij. Trenutno je stanje spet obratno, sedaj imam nizek pulz (60) in še nižji pritisk. Probala sem že z večjo količino vode, s slano prehrano, fizična aktivnost, kava (po kateri mi je dosti krat še slabše), rožmarinov čaj in noben ne prinese kakšno izboljšanje.
Kar se pa tiče psihe kot take. To stanje traja že od marca in se zavedam, da je že kar fajn načelo moje psihično stanje. Človek zna, ko ni v redu in ko čakaš na en pregled pol leta, se strahovi in skrbi še samo kopičijo. Imam tudi stresno službo, kjer odnosi niso ravno najboljši. Trenutno delam 4 ure, kar mi ustreza, saj več niti nisem fizično zmožna, ker moram iti po službi ležat, da vsaj malo k sebi pridem. Kot svetujete, sem že marsikaj razmišljala o svojem življenju in seveda vsak verjetno kaj najde, kaj bi spremenil in s čim ni ravno najbolj zadovoljen.
Ker se zavedam, da je možno tudi kaj psihičnega, sem se že naročila k psihiatru, da mi pove svoje mnenje o moje psihičnem zdravju. Rada bi le normalno živela in bila zdrava!
Ko bom pa kaj več vedela, pa javim.
Avgusta načrtujem dopust in običajno vedno grem nekam na mediteranske otoke. Tudi letos si srčno želim, da bi nekam tja odpotovala, vendar se zaradi mojega stanja bojim. Mislite, da naj kljub vsemu grem in le zaupam, da bo vse ok?

Napisali ste: “Običajno pogoste hipoglikemije (pravite, da je bil krvni sladkor večkrat nizek, čeprav meritev z Gardianom ni povsem diagnostična, zaradi možnosti napake pri merjenju) pomenijo lakoto in zviševanje telesne teže in ne njeno padanje, razen, če je v ozadju kakšna druga bolezen, za katero pa so prisotni tudi znaki, katerih vi ne navajate.” Zanima me, kakšna bolezen bi lahko bila v ozadju.
Vsak namig in nasvet mi je v pomoč. Včasih se človeku kaj dogaja pa niti ne ve, da ima to kakšno povezavo s kakšno boleznijo.

Neizmerno se zahvaljujem za pomoč in trud!
S spoštovanjem in lepimi pozdravi,
Barbara

Pozdravljeni,

pojdite na dopust in se sprostite. Samo ne sami, temveč z nekom, ki bo stalno ob vas. Zato, da boste brez skrbi.

Lep dan

Pozdravljeni. Partnerka me že nekaj časa heca, da sem zjutraj nekako malo *bled*. Seveda sem se ji veselo smejal in ji rekel kaj je s tabo to pa ne. Prejšnji teden sem si pa izmeril sladkor zjutraj takoj po tem ko sem vstal iz postelje in sem ga imel 3,6. Sem bil kar šokiram in še kar ne morem verjet. Počutim se ok in nikoli nisem imel prevelikega pritiska, sladkorja ali holesterola.

Hvala lepa.

Pozdravljeni,

pravite, da nimate sladkorne bolezni, zato predvidevam, da tudi nimate zdravil, ali pa vas razumem narobe. Kako to, da imate aparat za merjenje krvnega sladkorja. Od partnerke?

Če ne jemljete zdravil za znižanje krvnega sladkorja, če se ne redite in niste hudo lačni, niste imeli posega na prebavilih, skratka ne opažate nobenih drugih znakov, predvidevam, da je bila meritev krvnega sladkorja pač ena od nekoliko nižjih meritev na glukometru, ki ima lahko 15 do 20 % napako v meritvi.

Torej, če nimate nobenih znakov, najverjetneje ni nič narobe.

Lep dan

Pozdravljeni!

Včeraj sem imela ponovno “napad” vrtoglavice in tresenja. Najbrž najhujšega do sedaj. V glavnem kakšno uro po kosilu sem šla v gredo za 15 minut in ko sem vstala se mi je zavrtelo, po tem pa sem se začela močno tresti in v tistem trenutku sem imela v glavi le da moram spiti kozarec zelo sladkega soka, ne vem pa točno kako sem prišla do kuhinje. Spila sem kozarec soka, pojedla pomarančo, košček čokolade in malo fižola, ki je ostal od kosila. Ponavadi ni bilo tako hudo, se začnem samo tresti, popijem kozarec soka in pojem kos kruha pa sem v redu. Sem pa v treh tednih shujšala za 4 kg, s tem da isto pojem in se približno isto gibljem. Ja, večkrat pa se mi to pojavi po sprehodu, gibanju, niti ne pretiranem.

Ne jemljem nobenih zdravil in zdravnik mi ni postavil diagnozo sladkorne bolezni.

Morda moj problem sicer ne spada v to rubriko, me pa vseeno zanima.

Lep pozdrav!

Pozdravljeni,

krvni sladkor lahko pade pri določenih boleznih, na primer, če se v telesu sprošča inzulin izven običajnih celic trebušne slinavke, pri tumorskih obolenjih, ko se krvni sladkor hitro porablja, po operacijah ali bolezni prebavil, kjer gre za hiter prehod hrane ali pa, najpogosteje po zaužitju hrane z ogljikovimi hidrati z nizkim glikemičnim indeksom. Vendar pa pri prvem omenjenem – insulinomu- ljudje običajno pridobijo na telesni teži. Znaki, ki jih opisujete pa so lahko tudi od drugih vzrokov, v padcu krvnega tlaka, motnji srčnega ritma, obolenju hrbtenice….Skratka, pojdite k zdravniku.

Lep dan

Pozdrav
Tudi meni se zelo pogosto zgodi da se tresem in se mi moti ,ko si zmerim sladkor je ta vedno nizek 4.1 , 4.0 tudi 3.4 takoj ko nekaj pojem se dvigne na od 5 do 6 sladkor se mi je pokazal med nosecnostjo leta 2011 po tem nisem imela tezav no do sedaj ki pa so vedno bolj pogosto
Lp

Pozdravljeni,

ali imate kakšna zdravila za sladkorno bolezen?
Ali jeste hrano z visokim glikemičnim indeksom (sladkorji, bela moka)?

Lep dan

Pozdrav.

Prosila bi za nasvet.
Imam težave s hitrim padcem sladkorja.Nisem sladkorni bolnik, v družini nimamo sladkorne bolezni.
Zjutraj na tešče imam glukozo 4,4 mmol/L. Že nekje 10let pa se mi dogaja, da mi občasno (predvsem takrat ko jem neredno ter veliko sladkarij, čokolade..) naenkrat pade sladkor (v roku 30min-1h). Začnem se tresti, potim se, postanem zmedena, brez moči… nekako tako, kot bi popila preveč kave. Ko pridem do hrane, se stanje hitro izboljša.
To se mi ne dogaja vsak mesec, ampak včasih kako leto pogostej, včasih pa sploh ne.
Zjutraj se mi občasno vrti, redno imam mrzle roke in noge, sem precej bleda in zjutraj brez energje. Imam pogoste glavobole.Zdravil ne jemljem. Telesna teža se ne spreminja in je normalna. Stara sem 32 let.
Hvala za odgovor.

Pozdravljeni,

glede na podatke gre najverjetneje za reaktivno hipoglikemijo, ki nastane po zaužitju ogljikovih hidratov, ki hitro pridejo v kri, ki so enostavni in imajo visok glikemični indeks. Potrebno se je izogibati taki prehrani. Potrebno je imeti tudi redne obroke 5 krat na dan.

lep dan

Karmen Janša

Spoštovani!
Opažam, da mi ob neredni prehrani, recimo če izpustim obrok ali dlje časa ničesar ne zaužijem, pojavlja omotica. Takoj ko nekaj pojem, ponavadi je to sadje ali kos kruha se stanje izboljša in potem je ok. V preteklosti se mi je že dogajalo, da sem se rahlo tresla, srce mi je hitreje bilo, bila sem omotična, čutila sem tesnobo ali živčnist. Zaradi omenjenih težav sem bila večkrat pri zdravniku, ki pa ni ugotovil pravega vzroka. Kri je ok, ščitnica tudi, zaradi ekstrasistol sem bila pri kardiologu, ki je opravil UZ, rtg pljuč, obremenitveji test…vse bp. Bila sem tudi pri nevrologu, zaradi pogostih glavobolov, ki pa tudi ni ugotovil nič posebnega.
Sedaj pa sama nekako opažam to povezavo s hrano…torej, da se mi težave pojavljajo predvsem ko dlje časa nič ne jem. Ali je možno, da sem bolj občutljiva za nihanje sladkorja v krvi, čeprav nimam sladkorne bolezni? Drugače se dobro počutim, tudi ekstrasistol zadnje čase ne zaznava, več, redno se ukvarjam s športom, ne pijem kave, ker sem ugotovila da mi škodi, sem na spodnii meji normalne telesne teže, stara 31let, imam nekoliko nižji pritisk. Ali bi za ugotavljanje sladkorne bolezni morala na kakšno posebno preiskavo ali se to vidi že na normalni krvni sliki?
Enkrat se mi je zgodilo, da sem jedla zelo sladek zajtrk in spila tri kavice in ko sem šla kasneje na sprehod sem dobila tahikardijo, stanje se je izboljšalo po počitku in pitju vode. Prosim za vaše mnenje.

Zgodi se mi tudi da sem po obilnem obroku utrujena in če se vležem lahko zaspim tudi za dve uri, če jem manjše obroke se mi to ne dogaja.

Moram še povedati, da skoraj nikoli ne čutim lakote. Tudi ko dlje časa ne jem, ne postanem lačna ampak začutim kot nekakšno luknjo v želodcu, krč in takrat vem da moram nekaj dati vase in je boljše. Zaradi tega tudi ne jem redno, ker enostavno pozabim. Zjutraj recimo se moram prav prisiliti da pojem zajtrk, ponavadi mi paše bolj slano ali kakšno sadje ali kosmiči. Prebavo imam zelo “hitro”, na blato grem 3x na dan – blato je normalno, kdaj je nekoliko mehkejše. Resno me skrbi, da mogoče vse moje tžave izvirajo iz kakšne oblike sladkorne bolezni? Ali je možno, da sem samo bolj občutljiva?