Ketoni v urinu

Pozdravljeni!

Na internetu in tudi pri sestrah in zdravnikih sem dobila različne informacije in sedaj ne vem katera je pravilna. Imam nosečniški diabetes. Lepo ga uravnavam z dieto. Še preden so mi ga ugotovili, sem imela 2x povečane ketone v urinu, vendar me je sestra od ginekologinje vedno samo vprašala, če kaj bruham, rekla sem da ne in je rekla, da potem pa ni težav. 10 dni nazaj sem se pri ginekologinji spet testirala za ketone, ampak so bili negativni. Danes sem imela kontrolo v diabetični ambulanti. Sestra mi je izmerila KS 90 min po zajtrku, bil je 4,9 in 2 mesečno povprečje 5,2 (čeprav sem z dieto začela 14 dni nazaj). Rekla je da je super, edino urin je imel ketone ++. Rekla je, da zvečer premalo jem, da je to od tega. Ko sem šla k zdravnici je pa ta rekla, da to ni tako nedolžno in dobila sem trakove, s katerimi naj bi si 3x na teden merila. Povedala sem ji, da je sestra rekla, da je to od tega, ker premalo jem pred spanjem, zdravnica me je le čudno pogledala, rekla pa ni nič. Jaz pa tut v šoku nisem vprašala. Doma malo po netu berem in nekateri pišejo, da so lahko povečani tudi od premalo popite tekočine. Priznam, da popijem le 1,5l na dan, včasih tudi manj. Kako bi jih lahko zmanjšala oz. od česa imam tako visoke.

Najlepše se vam zahvaljujem za odgovor

Pozdravljeni,

ketoni v urinu se pojavijo, kadar telo proizvaja energijo iz rezervnih maščobnih skladišč. V nosečnosti je lahko več vzrokov: dehidracija, bruhanje, predvsem premajhen vnos ogljikovih hidratov, pa tudi proteinov oziroma premajhen energetski vnos hranil, dolg interval med obroki (običajno naj bi bil 3 do 4 ure, ponoči ne več kot 9 ur), izčrpanost organizma ob naporu, premalo insulina (takrat je povišan tudi krvni sladkor).

Kaj napraviti, da se prepreči nastanek ketonov:
– zadosten vnos ogljikovih hidratov – OH in tudi proteinov (ti namreč upočasnijo prehod OH iz hrane v kri)
– zdrava prehrana, izogibanje OH z visokim glikemičnim indeksom, kar pomeni hiter prehod sladkorjev v kri, zato ni priporočljivo jesti jedi z dodanim sladkorjem ali iz bele moke, oz. piti sladke pijače;
– telesna teža ne sme padati, postopoma mora naraščati
– zadostna hidracija – popiti 8 do 10 kozarcev vode ali čaja
– 6 obrokov dnevno, med katerimi ne sme biti prevelikega intervala – trije glavni obroki .zajtrk, kosilo in večerja ter trije poobedki – dopoldanska in popoldanska malica in poobedek pred spanjem.

Lep dan

Kar se prehrane tiče imam OH dosti, ker recimo jem polnozrnate makarone, pa si dam še 1/2 krompirja med solato. Je pa res, da ne pojem veliko mesa, recimo 1x na 14 dni…verjetno je premalo. Riž je vedno polnozrnat, prav tako kruh. Kar se tiče tekočine, bom pa popila več, ker očitno je 1,5l premalo.
Sem pa izgubila 1kg v 14 dneh, odkar imam to dieto. Pa jem recimo tudi ob 22h zvečer…sicer ne veliko.
Mogoče je problem pri proteinih….

Pozdravljeni,

proteini podaljšajo absorbcijo OH, direktno pa ne vplivajo na ketone. Obroki morajo biti mešani glede na načela zdrave prehrane. Majhna količina proteinov: na primer zrezek, velik za dlan in debel za kazalec, nima vpliva na krvni sladkor (lahko tudi druga oblika proteinov).

Lp

Pozdravljeni
V preteklem tednu sem opravil zdravniški pregled v starosti 58 let. Poleg slabovidnosti, malo naglušnosti in Astigmatizmu so mi v uriniu ugotovili U-Ketoni 1 (0 po E). Prosim za razlago, kaj to pomeni in kolikšna je ta vrednost od naprimer maximalne.
Hvala za vaš odgovor
Bojan