Gestacijski diabetes in ketoni

Pozdravljeni!

Sem v 15. tednu nosečnosti in imam GD. To je tretja nosečnosti (en ss in ena normalna nosečnost, brez GD pred devetimi leti).
Vrednosti sladkorja imam povprečno na tešče 4,9, po zajtrku 6,0, pred kosilom 4,7, po kosilu 6,2, pred večerjo 5,0, po večerji5,6 in pred spanjem 5,4.
Problem je, da imam skoraj vsako jutro na tešče v urinu ketone, en ali po dva plusa. Ketoni se pojavijo tudi kadar večerjam šele ob 20ih zvečer, ketone pa si merim npr. ob 6ih zjutraj, torej gre za razmak 10ih ur. Poskusila sem že z dvema žlicama ovsenih kosmičev v mleku ali jogurtu ob 21. uri, vendar ni pomagalo. Ketonov nisem imela le, če sem ob 21. uri pojedla 1/8 jabolka ali dva mandarini, vendar sem potem imela na tešče zjutraj vrednost sladkorja med 5,3 in 5,5. Diabetolog mi zato “grozi” z inzulinom, vendar me skrbi ker včasih pa imam vrednost KS na tešče tudi 4,4.
Npr. sinoči sem za večerjo ob 20ih pojedla kos PZ kruha z dvema rezinama sira ter ananas, KS je bil pred večerjo 5,0, po večerji 5,2. Ob 21.uri sem pojedla eno celo manjšo pomarančo (pre spanjem ob 23. uri) je bila vrednost KS 4,7, zjutraj na tešče pa 5,0, vendar so bili v urinu spet prisotni ketoni (en plus).
Hvaležna bom vsakega nasveta kaj naj še poskusim, da se znebim ketonov, hkrati pa ohranim normalne vrednosti KS.
Najlepša hvala in lp, Katja

Pozdravljeni,
pri nas vsem nosečnicam svetujemo, da zaužijejo večerni poobedek, okoli 22 ure. Sestavljne naj bo iz dolgodelujočih ogljikovih hidratov in ne iz sadja. Pojejte kosmiče, košček polnozrnatega kruha, nekaj oreščkov, jogurt, popijte več tekočine. Količine naj ne bodo velike. Proti večeru pojdite še na krajši sprehod ali malo potelovadite.
Lepo pozdravljeni
Karmen Janša