Gurmar – prosim za mnenje in izkusnje

http://www.vir-zdravja.com/Preglednovic/tabid/62/ArticleID/192/CBModuleId/424/Default.aspx

http://www.allayurveda.com/herb_month_november2015.asp

Vljudno bi prosila gospo moderatko in morda se koga, ki ima izkusnje za mnenje o Gurmarju. Na spletu je veliko clankov, predvsem tujih in pozitivnih.
Seveda ne gre tukaj za opustitev zdravega nacina zivljenja, temvec za pomoc, alternativo.

Hvala!

Pozdravljnei,
čakala sem, da bi vam kdo, ki ima osebne izkušnje, odgovoril na vaše vprašanje.
Na tržišču je ogromno pripravkov, za katere opisujejo večje ali manjše, običajno pa zelo široke učinke. Kaj je za posamezne preparate oz. kot se imenujejo prehranske dodatke res in kaj ni, vam ne morem odgovoriti. Eni ljudje zagovarjajo ene, drugi druge.
Moje mnenje pa je, da v kolikor zauživate mešano, pestro in zdravo prehrano, da prehranskih dodatkov ne potrebujete. V kolikor določenih živil ne jeste, pa morate razmisliti glede določenih vitaminov in mineralov.
Seveda pa je odločitev povsem vaša.

lep pozdrav
Karmen Janša