Hasimo in prehrana

Pozdrav!
Letos so mi odkrili Hashimotov sindrom.
Samo v 2mesecih so mi l-tyroxin povečali že iz 50 na 75…. Oktobra imam zopet termin za odvzem krvi.
Kot berem po forumih in na internetu zasledim da naj bi se izogibali nekaterih živil…. Nikjer pa ne piše katerih konkretno…( oz nisem zasledila da bi kje pisalo ) . Sem pa nova v tem tako da ne vem še veliko o vsem tem….če kdo ve kaj bi se bilo treba v prvi vrsti izogibat Poleg joda?