Hujšanje po zdravljenju

Pozdravljeni,

zanima me, kako se s težo spopadate tisti, ki vam je tekom zdravljenja hipertiroze teža narastla? Jaz sem preden so mi diagnosticirali hipertirozo shujšala za 20 kg (nekaj namenoma, nekaj pa zagotovo zaradi bolezni, saj je bilo hujšanje kar preveč enostavno). Potem sem se začela zdraviti s tableti athyrazol in po enem letu se mi je stanje umirilo, počutim se super, le ena težava je; vso težo sem dobila nazaj. Zdaj želim ponovno shujšati, vendar mi ne uspeva, kljub temu, da res pazim na prehrano (5 manjših, uravnoteženih obrokov dnevno, izogibanje slabim OH), pa tudi na fizično aktivnost.

A priporočate kakšno posebno dieto? Kako se ostale spopadate s tem? Vam je po zdravljenju uspelo shujšati in če ja, na kakšen način?

Hvala vnaprej za odgovore. Lp, Andreja

Malo pobrskaj , o tej temi je res ogromno napisanega (v glavnem se zelo težko shujša a gre..).
Prehrana naj bi bila protivnetna, nizek GI, nekateri izločijo gluten…… Malo se je treba poslušat…