vkleščen živec?

Pozdravljeni!
Stara sem 28 let in se dosti ukvarjam s športom, bolj intenzivno pa s plezanjem. Lani v avgustu sem začutila bolečine v predelu križa. Bolečine so bile bolj izrazite samo ob določenih položajih – na primer, če sem popolnoma izravnala hrbet nazaj ali ob predklonu. Nekaj dni so bile dokaj hude, tako da sem imela težave pri hoji – ob neprevidnem koraku. Bolečina je bila zelo lokalizirana – ob neprevidnem gibu, na točno določenem mestu, ‘pekoča’, špikajoča bolečina, na levi strani vretenc. Trajale so približno dva tedna. Osebni zdravnik je takrat rekel, da gre za vkleščen živec. Priporočil mi je počivanje in masažo. Sedaj se mi je stanje ponovilo, po napornem plezalnem treningu. Zdi se mi, da so bolečine hujše. Stopnjujejo se skozi dan, najbrž z utrujenostjo in gibanjem, čeprav že teden dni počivam. En dan sem cel dan čutila mravljince v mezincu in prstancu desne roke.
Ali je to vkleščen živec? Bi morala opraviti še kakšne preiskave? Kako nevarno je to – ali obstaja možnost paralize? Na kaj moram biti pozorna? Kako ravnati ob tem? Ali se bo to ponavljalo?

Vnaprej se vam zahvaljujem za odgovor in lep športni pozdrav, Andreja

Andreja lep pozdrav,
Njaprej bi se opravičil, za pozen odgovor, saj mi tehnika še vedno malo nagaja, pa upam, da mi bo šlo vedno boljše.
Glede na opisane težave bi se nekako strinjal z vašim osebnim zdravnikom, da gre za “vkleščen” živec. Kljub temu, pa je nekaj nejasnosti zaradi katerih vam ne morem dati neposrednega odgovora na vaše vprašanje. Iz prvega dela vprašanja sklepam, da ste čutili bolečine v ledvenem delu hrbtenice. Pekoča in špikajoča bolečina je običajno živčnega izvora, če bi ob tem čutili tudi mravljince v spodnjem udu, bi “vkleščenje” živca vsekakor bila najbolj verjetna in zanesljiva diagnoza. V nadaljevanju navajate mravljince v mezincu in prstancu desne roke, kar bi zopet lahko bil znak draženja ulnarnega (podlahtničnega) živca, vendar pa je to težko povezati s prej omenjenimi težavami, saj bi v tem primeru izvor težav moral biti v vratni hrbtenici. Menim, da bi vaše težave bilo smotrno dodatno preučiti oz. bi morali bolj natančno opredeliti tudi druge spremljajoče težave. Šele po dobri anamnezi bi se lahko odločili o nadaljnjih diagnostičnih postopkih, kjer bi rentgensko slikanje vratne in ledvene hrbtenice bila verjetno prva preiskava, glede na relativno slabo dostopnost (dolge čakalne dobe) nekaterih drugih slikovnih preiskav. V kolikor se mravljinčenje nadaljuje obvezno poiščite pomoč zdravnika! Glede plezanja kot specifične športne panoge, naj omenim da 60% vseh poškodb pri plezanju gre na račun poškodb roke in zapestja, ostalih 40% pa je enakomerno razporejenih med ramo in komolcem. Večinoma gre za tendinopatije (preobremenitvene sindrome kit) omenjenih področij, ki se zdravijo večinoma konzervativni s terapevtsko vadbo. V literaturi torej niso opisane specifične poškodbe plezalcev, ki bi ustrezale težavam, ki jih opisujete zato bi težko diskutirali o povezavi med plezanjem in vašimi težavami.
Lep pozdrav !