Jabolka

Lep pozdrav!

Mogoče se vam bo vprašanje zdelo čudno,ampak vseeno bi prosila za mnenje. Moja tašča ima lažjo obliko sladkorne bolezni. Zdravnik ji je svetoval naj pazi na prehrano,tako da že nekaj let je izključno samo jabolka vsak dan,mogoče kakšen košček suhega kruha,pa zelje. Ne je niti mesa, ne pije mleka ampak jabolka so zanjo sveta,tako da jih poje tudi do 15 na dan. Zanima me če je dobro da je samo jabolka in zelo malo druge hrane,ker je včasih zelo slabotna?

Hvala!

Zelooooo narobe – to z jabolki.

preveč jabolk!

Očitno ni razumela navodil.
Jabolko je en obrok, na primer malica 1 enota (eno manjše jabolko)

koliko obrokov potrebujmo?

Sladkorni bolnik (oziroma tudi vsak zdrav človek) bi potreboval 5 obrokov dnevno.

Pomembna je pestrost prehrane. In pomembna je količina, torej za nas, diabetike, pridejo v poštev male količine. Hrana se meri po enotah, po kosih, po žlicah.

To velja tudi za jabolka. Prenajedanje (prevelike količine) ni koristno. Če jaz zvečer pojem namesto 1 pomaranče, kar tri pomaranče, imam zjutraj sladkorja ogromno preveč.

Tole z jabolki je pa malo prehuda. Jabolka so sicer zdrava, vendar v omejenih količina, predvsem pa ne smejo nadomestiti druge hrane. Tašči nabavite kakšno dobro knjigo z recepti za diabetike, pa bo videla, da tudi diabetik lahko zelo dobro in kvalitetno je. Enostranska prehrana je vedno škodljiva.

Lp prim Franc Mrevlje