ASHWAGANDHA

Pozdralvjeni, ga. Nada,
priznati moram, da zelo cenim vaše prizadevanje, da nam obiskovalcem na teh straneh nalijete “čistega vina”.
Rastlina Ashwagandha je menda zdravilna, sem pa zasledil v zadnjem času, da se na večih koncih prodaja – v glavnem v prahu iz korenine. Priporočajo jo tudi razne “novodobne svetovalnice” za zdravo življenje. Kako je s tem – je zdravilo ali ne? Hvala in lep pozdrav – ter še na veliko odgovorov.

Pozdravljeni!
Hvala Vam za prijazne besede. Čeprav si moderatorji vedno prizadevamo, da bi bili strokovni, naši odgovori ne izpolnijo vedno vseh pričakovanj. Morda zaradi premalo informacij, ali pa zaradi tega, ker si mnogi želijo potrditve, ki pa včasih ne vzdržijo.
Glede zdravilne rastline Ashwagandha, ki jo uporablja ajurvedska medicina (tradicionalna medicina iz Indije), pa je stvar naslednja. Rastlina spada pri nas med zdravila. Njeno latinsko ime je Withania somnifera. Imenujejo jo še zimska češnja ali indijski ginseng. V glavnem se uporablja kot sredstvo za krepčanje (tonik), pripisujejo ji pa še celo vrsto lastnosti kot so zmanjšanje anksioznosti, dviganje imunske odpornosti, zmanjševanje motenj živčnega sistema, deluje kot antioksidant, ……
Ker po Zakonu o zdravilih velja za zdravilo vsaka snov ali kombinacija snovi, ki so predstavljene z lastnostmi za zdravljenje ali preprečevanje bolezni pri ljudeh in živalih ali tudi za vzpostavitev, izboljšanje ali spremembo fiziološke funkcije, se ta rastlina razvršča med zdravila.
Potrditev lahko najdete v Pravilniku o razvrstitvi zdravilnih rastlin (Ur. l. RS št. 103/2008), v dodatku k pravilniku (seznam razvrščenih rastlin) pod imenom Whitania somnifera. Rastlina je označena s črko “Z”, kar pomeni, da je zdravilo.
Rastlina Panax ginseng (korejski ginseng), ki se tudi uporablja kot tonik, pa je označena s črko “H”, kar pomeni, da je razvrščena med hrano, kljub temu, da se ne priporoča jemanje ljudem, ki imajo povišan krvni tlak. To sem zapisala zato, ker je rastlin, ki jih označujejo kot ginseng več vrst in je koristno pogledati v seznam, kam je katera od njih razvrščena.
Lepo vas pozdravljam!
Nada Irgolič, mag. farm., spec.

Pozdravljeni,
ali mi kdo pove kaj več glede doziranja.

1 čajno žličko v sok. Vsaj jaz jo tako pijem.