vitamin d

pozdravljeni,

odločam se za nakup tablet vitamina d, pri tem pa sem naletela na bogato ponudbo. ker ne poznam teh “znamk” me zanima, ali mi lahko priporočite, katera od teh je v redu – mislim sicer, da glede na to, da so v prodaji v (spletni) lekarni, da so najbr v redu. Gre za (meni neznane) Healthy origin, Now, Puritan’s Pride in Nature’s Answer. Za vaše mnenje in nasvet se vam lepo zahvaljujem!

Pozdravljena!
Tudi jaz ne poznam niti izdelkov, niti firm, ki ste jih navedli. Svetujem vam, da kupite izdelek, ki vsebuje vitamin D v lekarni. Zahtevajte izdelek, ki ima v Sloveniji dovoljenje za promet. Ne posegajte po izdelkih, ki nimajo na ovojnini slovenskih navodil za uporabo, ali pa so ta pomanjkljiva.
Vitamin D je namreč v maščobi topen vitamin, ki se skladišči v jetrih. Če ga uživate dolgotrajno ali pa v prekomernih odmerkih, se lahko v telesu nakopiči do škodljive koncentracije. Zato je zelo pomembno, da ne prekoračite odmerka.
Da si boste zagotovili varno jemanje vitamina D v točno odmerjenih dozah, kupite izdelek, katerega kakovost in varnost sta preverjeni. To pa vam lahko zagotovi le izdelek z dovoljenjem za promet (registracija). V prehranskih dopolnilih, ki niso zdravila, vsebnosti učinkovin niso preverjane, zato vam takega nakupa ne svetujem. Poleg tega vam bo farmacevt v lekarni tudi svetoval primeren izdelek in dovoljen odmerek, ki vam ne bo povzročil škode, še posebej, če bo izdelek oziroma zdravilo vseboval poleg vitamina D še druge vitamine.
Lep pozdrav!
Nada Irgolič, mag. farm., spec.