Imam  hudo alergijo na sonce čeprav nisem čisto bele polti, lepo porjavim. Zadnjih par let se izogibam soncu, na dopustu uporabljam visok zaščitni faktor. Kljub zaščiti se mi po 10 min, ko grem plavat, koža dobesedno dvigne. Dobim rdeče velike madeže, ki pikajo in močno srbijo. Claritin ne pomaga. Dermatologinja mi je svetovala foto terapijo na dermatološki a je žal zame preveč oddaljena. Ima mogoče kdo podobne težave in kako se spopada z njimi ?

Razumem, da imate težave z alergijo na sonce, kljub temu da ne spadate med zelo svetlo poltne ljudi. Opisujete, da se izogibate soncu in uporabljate visok zaščitni faktor, vendar se kljub temu po 10 minutah izpostavljenosti soncu pojavijo rdeči madeži na koži, ki srbijo in pikajo. Claritin vam ne pomaga, dermatologinja pa je predlagala foto terapijo, ki pa je za vas preveč oddaljena.

Čeprav nisem zdravnik, lahko svetujem nekaj splošnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri spopadanju s to alergijo na sonce:

Uporabljajte visok zaščitni faktor – kljub temu da se vam rdečica pojavi tudi s faktorjem, je pomembno, da še vedno uporabljate zaščito, saj boste tako zmanjšali izpostavljenost soncu.

Izogibajte se soncu v najbolj vročih urah – med 11. in 16. uro se sonce nahaja najvišje na nebu, zato se izogibajte izpostavljanju takrat.

Nosite zaščitna oblačila – nosite lahka in ohlapna oblačila, ki pokrivajo vašo kožo, ko ste na soncu.