Zapustiti partnerja
Znašla sem se v vrtincu čustev , nemoči in razočaranja. Po večletni zvezi z partnerjem , ki se je sicer trudil biti ustrežljiv in ljubezniv bom morala izstopiti iz tega odnosa, saj je imel dva obraza. Čeprav je dajal sebe v ta odnos je kljub temu imel skrivnosti , in si jemal pravico , da to zamolči. Eno sva bila midva, drugo pa so bile druge ženske, nenehni kontakti , in flertanja na skrivaj . Sedaj že lahko potrdim , da je ljubil flert . Kljub dogovoru , da drugih ne bo imel postrani se tega ni držal . Ne želim se ubadati z tem zakaj tega ni mogel storiti saj mi to jemlje preveč energije smatram , da je to njegov problem. Želel je biti z menoj , vendar so mu bile všečne tudi druge. Njemu je bilo to v njegovi glavi sprejemljivo in je to skrbno čuval zase , mene seveda to ne more biti sprejemljivo .
in sedaj kako oditi? Drugo je spakirati, drugo pa so čustva , ki jih čez noč ni moč zamenjati. Globoko v meni je odločitev dokončna , vendar še nima potrebne moči in upam, da se bo ojačala . Zanima me ali ga naj izključim tudi iz družbenega omrežja, da ne gledava objav eden drugega ?
kar se čustev tiče, pač traja nekaj časa. Nisi robot, da bi se ugašala in prižigala na gumb. Res mi ni jasno, kakšno moč rabiš, da se znebiš jebivetra? To kar si si domišljala o njem, je bila samo tvoja romantična predstava, ki z realnostjo ni imela nič skupnega? Predstavljaj si, da se ti je vse skupaj samo sanjalo.
Spoštovana Esstera,
soočate se s posledicami prevar, prikrivanj, laži, neiskrenosti, ki pri vašem partnerju mejijo že na odvisnostni vzorec odnosov. Bolečini in krivicam, ki jih občutite, ni videti konca. So kot ogromni vrtinec čustev naenkrat, ki občasno zameglijo razum, kot valovi, ki se menjajo v občutenjih. Ob postopnih spoznanjih se počutite razočarano, žalostno, nemočno, jezno, zmedeno, krhko in ranljivo. Razblinilo se je nekaj, v kar ste verjeli, si želeli in se za to trudili. Ob spoznanju in hkrati sprejemanju, da to ni vaša želena pot, da to ni odnos, v katerem lahko rastete, vam je težko, a istočasno bo ta teža najrazličnejših čustev postopoma manjša. Zaupajte, čas celi rane. Edino vi boste vedeli, kakšna je prava odločitev za vas oz. jo že čutite, zato si prisluhnite.
Ko/Če boste izstopili iz toksične situacije, boste šele zares videli in začutili, v kakšnem odnosu ste ves čas živeli. Šele takrat bo slika bolj jasna in boste videli posamezne koščke sestavljanke. Pomembno je, da si skozi trenutni proces soočanja s čustvi poiščete neko varno oporo, pogovor, razumevanje svetovalca, terapevta, podporno skupino, da vam bo lažje predelati boleče občutke in misli. Da boste zmogli se posvetiti sebi, poglobiti se vase, v svoje izzive, strahove, občutke, v resnico o sebi, da boste slišani in razumljeni, ter iti skozi postopni proces od-puščanja tega dela življenja oz. vsega, česar ne potrebujete več in kar vam je jemalo energijo. Da si boste lahko prisluhnili in ugotovili, zakaj vam je bila ta izkušnja namenjena, kaj vam sporoča in predvsem, kaj vas uči, tudi o vas. Prav tako se lahko za dodatno razumevanje odnosov poslužite številne literature, npr. o procesu odpuščanja, osebnostni rasti, krepitvi lastnega zaupanja vase, spoznavanju sebe, čustvenih vzorcih odnosov, okrevanju po prevari ipd. Mimogrede bi omenila knjigo terapevta T. Erzarja Dolga pot odpuščanja.
Vedeli boste, kdaj je čas. Vsak nov korak porodi nadaljnje spremembe. Pomembno je le vedeti, ali vam je nekaj sprejemljivo ali ne. Je nekaj dobro za vas ali ne? Vas napolni z energijo ali ne? To so pravi smerokazi za naprej. S tem ko boste nekaj spuščali, boste na drugi strani nekaj pridobivali. Predvsem pa šteje, kaj si želite vi – in temu sledite. Ni dvoma, da ne boste zmogli. Novo leto, novo poglavje, nove energije… Slednje ne podpirajo več laži in neresnice! Srečno na vaši novi poti!
Barbara K. Novak, zak. in druž. ter.