stara sem 25 let in bila športno aktivna vsaj 4x na teden. odkar sem si poškodovala (natrgala) tetivo na nogi je minilo ze vec kot 4 mesece. stanje pa je tako, da ko hodim,še vedno čutim pritisk na mestu, kjer je tetiva. ker sem mislila, da se bo stanje izobljšalo tam nekje pri dveh mesecih – pa se ni, imam sedaj fizioterapijo. in sicer ultrazvok in protibolečinske magnetne tokove že 14 dni. sprememb še ni.
kdaj lahko pričakujem izboljšavo? vem da je tovrstna poškodba dolgotrajajoča, pa vendar. šport sem čisto opustila, razne sprehode. tako zelo pogrešam šport!!

prosim za kakšen nasvet. hvala!

Pozdravljena!

Na žalost vam moram povedati, da ste glavnino faze celjenja že zamudila – to je intenzivno celjenje prvi mesec po poškodbi. Tako da je sedaj potrebno nepravilno zaceljeno tkivo preusmeriti in okrepiti, kar pa ni enostavno. Samo ultrazvok in magnetna terapija ne bosta dala zadovoljivih rezultatov.

Vsaka večja poškodba potrebuje 2 lei, da je tkivo enake kvalitete kot pred poškodbo.

Lep pozdrav!

Pred nekaj dnevi sem si pretrgal ahilovo tetivo. Glede na vse informacije, ki jih imam do sedaj, je to zelo neprijetna poškodba in z dolgotrajno rehabilitacijo.

Zanima me kako poteka rehabilitacija, kako dolgo in na kakšen način, vaje itd. predvsem pa kdaj bom lahko spet začel teč.

Hvala za kakršnokoli informacijo.

lp, Robi

Pozdravljeni!

Rehabilitacija poteka povsem individualno in se sproti prilagaja vašim zmožnostim, da se doseže optimalen rezultat. Odvisno je od tega kakšna je natrganina, kako je uspela operacija, kako se vaše tkivo obnaša, kakšno kri imate, koliko ste stari, koliko sami pomagate pri rehabilitaciji in še in še… mislim da me razumete – več boste sami naredili, seveda v okviru danih možnosti in strogo pod nadzorom oziroma vodstvom strokovnjakov (in ne enkrat na dan pa takrat veliko, ampak raje vsako uro v dnevu nekaj malega) lepše bo potekala rehabilitacija.

Menim, da boste veliko dosegli, če boste lahko naslednjo sezono začeli teči.