je to depresija’? kaj lajko naredim SAMA?
sPOSTOVANI,
stara sem 23 let in se zadnje case slabo pocutim, naj nastejem znake:
– na splosno sem ustrujena
-boli me glava
– imam bolecine v zelodcu
-ze 3 tedne imam drisko
– slabo mi je, kot da bi se mi spahovala hrana
– manjka mi energije
Najbolj moteca je slabost in bolecine v zelodcu, trebuhu. Rada bi cimprej okrepala. Nekako se otepam naziva, da imam depresijo.
Naj povem da se gibljem dovolj, sem v druzbi, pridno studiram, imam fanta s katerim sem srecna…
Resnicno me zanima, kaj bi lahko naredila sama? Tabete deprim forte, caj setjanzevke pomagata?
resnicno bi bila vesela za napotke.