Vem ,da zveni, kot bi spraševal kakšen štiri leta star otrok, ampak res se tudi jaz včasih vprašam kdaj se bom spet veselila juter, ker trenutno, ene 3,4 tedne, se veselim samo večera, da grem lahko spat in če se da že ob 21h.
Je možno, da meni pač ne bo uspelo biti nekadilka, pa četud bi preteklo eno leto da nebi kadila.
Zjutraj še vedno vstajam s težavo in čimkasneje, ker se dopoldan ne morem nikakor lotit kakšnega dela do 11-ih, ko moram v službo.
Je možmo, da kriza lahko traja več tednov? Champixa ne jemljem več 2 tedna, pa ni nobene razlike, kot ko sem ga še jemala, zato ga tudi ne bom več.
Tudi energije in volje je manj zdaj, kot prej ko sem še kadila.Počutje je v celoti slabše zdaj, po 2 mesenih nekajenja.
BO kdaj bolje??????

lp
Maja

pika vztrajaj, bo bolje, ampak žal zahteva čas. iz tahujšega si ven, zdaj je potrebno samo še vztrajati. jaz sem bila v skušnjavi (tudi zaradi slabega počutja in stalnih bolezni) približno 8 ali 9 mesecev, potem je šlo pa samo še na bolje. in vedno si mislim, če je tak odvisnik kot sem bila jaz, uspel, lahko vsak uspe.
držim ti pesti

Pika Maja,

Jaz pa res verjamem, da bo bolje. Kot je rekla Mandy, pa je res potreben čas. Jaz sem tudi po 2 mesecih govorila “joj, kdaj bo bolje?”. Sedaj, po 6-ih mesecih, mi je bistveno bolje kot pri 2 mesecih, ampak sploh ne tako dobro, kot si morda predstavljaš. Pa mene tudi zdravje matra. Ampak tista čarobna meja 12 mesecev ni naključno ravno tam nastavljena, zato bo potrebno še kar nekaj poti prehoditi. Nihče, prav nihče, pa ni narejen za kadilca, temveč je vsem nam naravno stanje biti nekadilec, zato se nikar ne obremenjuj z vprašanjem, če si morda ravno ti drugačna. Nisi, pa PIKA!

Pozdrav !

Da vam še jaz povem, kako se jaz počutim. skoraj 2 meseca ne kadim, trenutno se bašem po kosilu s čokolado, namesto, da bi si prižgala ”čik”:) počutje je ogabno, že pred prenehanjem sem bila v prezgodnji meni, zdaj pa ….pa čisto so se mi hormoni pomešali no. jaz ne vem, če je to od pomanjkanja nikotina, ampak mislim, da je na nek način. prej sem imela vročinske vale, zdaj imam trikrat hujše, spremlja jih grozna omotica, da o nervozi sploh ne govorim no. ponoči se zbujam od tega, slabo spim, kar prej nisem imela težav, skratka obup, obup, obup:) vsak dan si rečem, pa dost mam, jaz bom propušila:))) pa si potem rečem, malo še bom vzdržala. eh, meni je za dol past no. da pa nimam takšne energije je pa tako jasno:) sploh sedeče delo težje opravljam. jasno, ko sem pa prej lepo puhala zraven, madonca je bilo fajn:).no, saj so tudi svetli trenutki, ko mi nič ne manjka ….samo v teh lepih trenutkih se pa s hrano bašem:)no, saj rekreiram se tudi in to zelo rada, samo se fizično tak slabo počutim na trenutke, da lahko samo obsedim. pa saj bo minilo ne?:)

držim pesti za vse nas:)

j.

Hvala vam vsem za vzpodbudo. zdaj, ko vidim, da je pri večini potreben čas, ste me zelo pomirili. yxyxy, tudi jaz imam včasih pomisleke, da samo eno prižgem in vseh težav bo konec. potem pa si skušam predstavljat: kako s strahom spet kupim cigarete, se nekam skrijem, da bi prižgala, vidim se, da imam cigaret že v ustih, prižgem in……..fuj ogaben okus, probam petegnit še enkrat, spet isti okus, nato ugasnem cigareto. in kaj se zgodi: nič od pričakovanega, počutje je še slabše, vrti se mi, zdaj me daje še slaba vest,da se klonila in prižgala, skratka še vedno je vse isto, nobena energija, ki jo rabim ni treščila vame.
no, da ne bom predolga. vse to vem iz lastnih izkušenj, ker sem lanskega januarja spet poskusila nehat že xx-krat, pa se je zgoraj opisano zaradi nevztrajanja zgodilo še pred dopolnjenima 2 meseca brez cig. simptoni so bili isti, kot danes, samo, da zdaj vem, da se to ne dogaja samo meni, ampak večini, ki hočejo opustiti kajenje in zato bom tudi po zaslugi vas, ki me podpirate vztrajala. danes so moje misli veliko bolj pozitivno naravnane,tudi zahvaljujoč vam.

oglasite se še kaj, nam je vsem v vzpodbudo

lep dan
Maja

malo se javljam ob počitku po kosilu:) namesto cigarete bom malo tipkala za tolažbo:)PIKA5 to s slabo vestjo ti povsem verjame, ker jaz zdaj prvič poskušam ne kaditi, pa si že zdaj mislim, jaooo slaba vest me bo uničila, če si ga prižgem:)))pa še vrtelo se mi bo bolj kot zdaj verjetno:))) ampak res si nisem nikoli mislila, da je nikotin tako zahrbtna psiho droga, res nikoli.šele, ko poskušaš nehati vidiš kako si odvisen, saj prej se ne zavedaš. ampak malo pa smo ponosni ne da smo?:)))) jaz zdaj vsakega ko vidim kaditi si mislim : ha ha ha ti kadiš, jaz pa ne !!! :))))) kot otrok se tolažim na vse mogoče načine.
meni je pač najhuje zvečer, ker rada dolgo bedim in je grooooozaaaaa:)))))pa ponavadi sem zvečer največ skadila, čez dan tako nimam časa sedet in kadit:)))pa še nekaj je žalostno, meni cigaret sploh ne smrdi:))) zaenkrat, morda mi še bo, kaj pa vem.
tako. malo sem se razpričala. VZDRŽIMO, pravim jaz:)))
grem zdaj malo maske gledat v mesto. letos se bom našemila v NEKADILKO:))))))

pa pišite še kaj, jaz tako rada berem in mi je kar lažje, ko vidim, da nisem edina trpeča:)))

lp

j.

meni pa trenutno kar uspeva, da ne mislim več , da bi bila cigareta čudežna rešiteljica vseh problemov. nekako mi je uspelo prepričat samo sebe, da naj si dam mir in naj končno že sprejmem situacijo kakršna že je, se pravi nič cigaret, ker z njimi NE BO NIČ BOLJE, KVEČJEMU SLABŠE.
drugače so pa pri meni še sedaj, po dveh mesecih brez c. bolj kritična jutra, kot večeri, čeprav tudi jaz rada dolgo bedim. to sem nekako rešila z reševaje sudoka. jutro se je pri meni začelo s cigareto. še vsa zaspana sem se skobacala iz postelje, šla naravnost v kuhinjo, kjer so me že čakale cigarete. po dveh, treh cigaretah sem bila sposobna se it umit, napravt, it v službo,…zdaj pa sploh kadar imama službo popoldan, sobote in nedelje, spim do 10-ih, da dopoldne čimprej mine, ker se ne znam organizirat brez c. vem, da bo tudi to minilo in bom nekoč spet komaj čakala na jutra,polna energije, brez da bi pomislila na c. no danes se je pa malo premaknilo na bolje.šla sem celo na orbitrek in to za celih 40 min.vračam se v staro formo, ne bom se več smilila sama sebi!!

lp vsem sotrpinom, ste tudi vi danes kaj storili zase?

Maja