Pozdravljeni,
po športnih aktivnostih (kolo, hoja v hribe, tek) me že dlje časa močno boli mišica takoj pod kolenom na zunanji strani noge. Bolečina nastopi že med tekom, ali kolesarjenjem po npr 5 km teka ali 30 km kolesarjenja in se potem samo stopnjuje. Po nekaj dneh počitka počasi poneha, najhuje pa je 1 dan po aktivnosti. Pri daljšem teku – več kot 10 km pa so me na istem mestu grabili tudi krči.
Gre za poškodbo mišice, preobremenitev…? V zadnjem času se pojavlja vse pogosteje, zato prosim za nasvet, kaj storiti.

Hvala in lep pozdrav,

Dejan

Spoštovani!
Lahko da gre za mišično bolečino, morda vnetje narastišča tetive. Tovrstne težave so na splošno dolgotrajne. Predlagam, da poskusite še na forumu ortopedija, kjer morda dobite konkretnejši odgovor.
Lep pozdrav!

1Zahvaljujem se vam za odgovor in poskusim še na Ortopediji.

Lep pozdrav,

Dejan