Spoštovani,
nedavno sem bila na slikanju MRI ledvenokrižnične hrbtenice. Mnenje na izvidu je, da gre za degenerativne spremembe v višini L-S prehoda in centralno dorzalno diskus hernijo L5-S1.
Težave imam že nekaj let, počasi so se stopnjevale v čedalje močnejše bolečine. Bolečina v križu seva v oba pregiba, občasno pa še v obe nogi, v desni prav do stopala. V začetku sem težave blažila z masažami in telovadbo, zadnje leto pa si poleg tega pomagam še s tabletami NaklofenDuo. Letos sem bila na pregledu pri ortopedu, ki me je poslal na slikanje.
Izvid je tak:
Izravnana lordoza. Retrolisteza L5-S1 za 5 mm.
Zmerna spondiloza in spondilartroza v višini L-S prehoda.
Izrazita degeneracija iv. diskusa L5-S1.
V tej višini se diferencira večja dorzalna centralna diskus hernija, ki je nakazano ekstrudirna kavdalno, sega do terminalne vreče in zmerno komprimira obe korenini, nekoliko več na levi strani. Zmerno sta zožena iv. foramna (retrolisteza, spondiloza, spondilartroza).
Vrednosti signala iz spodnjega dela hrbtenjače so na vseh sekvencah primerne, medula je normalno široka.
Filum terminale in cauda equina sta b. p.

Brala sem, da je manualna terapija lahko zelo koristna pri herniji. Prosim če mi lahko razložite moj izvid in napišete nekaj o tem, kakšne bi bile terapije pri vas. Zanima me tudi koliko terapij je običajno potrebnih v podobnih primerih.
Stara sem 36 let. V službi imam sedeče delo. Občasno delam vaje za hrbtenico ali telovadim v fitnesu, zadnje čase pa se rekreativno ukvarjam tudi s tekom. Zanima me vaše mnenje: lahko s tekom nadaljujem ali ga odsvetujete?
Hvala v naprej za vaš odgovor in lep pozdrav!

Bistveni del vaše diagnoze je obraba ledvenega dela hrbtenice in izbočenje medvretenčne ploščice med 5. ledvenim in 1. križnim vretencem v smeri nazaj in stransko (hernija).
Izvid je relativno slab, tako da me čudi, da še vedno lahko opravljate sedeče delo v službi in ste relativno dosti fizično aktivni.
Tek in ostale športne aktivnosti vam odsvetujem,lahko delate vaje za hrbtenico (zelo nežno, čim začutite bolečino prenehajte) dokler problema ne pozdravite.
Manualna medicina je vsekakor priporočljiva za vašo diagnozo in simptome, kaj, koliko in kako lahko pozdravimo pa lahko povem šele po natančnem pregledu, na katerega prosim tudi prinesite dokumentacijo, ki jo s tem v zvezi imate.

Lep pozdrav,