Spoštovani!

Pred tremi tedni sem se pri športu poškodovala. Na urgenci sem dobila diagnozo fissura malleolli externi sin., hodilni mavec do kolena in pa zdravilo Fraxiparine za vsak dan do kontrole. Zdravnik mi je rekel, da je možno, da so natrgane tudi vezi.

Včeraj so mi odstranili mavec, pozabila pa sem vprašati, če je še potrebno ,da si dajem injekcije Fraxiparine?

Zdravnik je rekel, da še 14 dni ne smem obremenjevati noge, imam povito. Svetoval je razgibavanje v vodi. Ali obstajajo kakšne posebne vaje, ali lahko razgibavam nogo pač po občutku?
Občutek imam da sploh ne znam več hoditi :(, v gležnju pa me še kar precej boli, če ga poskušam obrniti levo oz. desno.Gleženj je še vedno malce otekel, spremenjenih barv – tdui na notranji strani. Pri premikanju gor in dol nimam težav. Zdravnik mi je pojasnil, da me še vedno boli zaradi poškodovanih vezi.

Zanima me, koliko časa še lahko vse skupaj traja? Kdaj se bom lahko spet kaj ukvarjala s športom?

Ali bi potrebovala fizioterapijo?

Hvala že vnaprej za odgovor!

Mojca

Pozdravljena Mojca!

Svetujem vam, da si čimprej poiščete pomoč izkušenega fizioterapevta. Potreujete ustrezno terapijo, da se vam bodo vezi pravilno in kvalitetno zacelile in naučiti vas mora posebne proprioceptivne vaje, da boste ponovno nogi lahko zaupali in jo normalno obremenjevali (da jo ne boste “šparali”). Ker če tega ne boste storila, se vam bodo težave ponavljale ob vsaki malo večji obremenitvi.

Intenzivnejša rehabilitacija traja nekje tri mesece, 2 leti pa telo potrebuje, da zgradi skoraj enako kvalitetno tkivo, kot je bilo pred poškodbo.