pozdravljeni!

Ker me pogosto dajejo vetrovi,slišni in neslišni in mi je zelo nerodno ob tem,saj se včasih ne znam zadržati,me zanima,če obstaja kako sredstvo za preprečitev oz vsaj omiljenje.Sploh je to zoprno,ker mi včasih smrdi sami sebi,sploh pa v javnosti.

Zahvaljujem se vam za odgovor !

Tina

Spoštovani!

Vetrovi so nadležna reč. Najprej morate poskrbeti, da boste pogoltnili čim manj zraka. To se dogaja pri hitrem uživanju hrane, pri uživanju vroče hrane ipd. Izogniti se boste morali stvari, ki vas napenjajo. Teh je lahko veliko – od stročnic do različnega sadja in zelenjave. Ogromno se morate gibati, da vam mišice masirajo trebušne organe in takrat iztisnejo zrak, ki se vam nabere v prebavilih. Z nekaj vaje morate tudi obvladati svoje mišice medeničnega dna in zadržati nekaj vetrov ter jih spustiti na primernejšem kraju. Seveda lahko poskusite tudi s kakšnim zdravilom proti vetrovom, ki jih dobite v lekarni, ali pa vam jih napiše zdravnik, a bodo le neznatno prispevala k vašim težavam.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik