Bolečina vcelotni levi nogi
Pozdravljeni!
V začetku novembra sem si na gorskem teku zvila levi gleženj. Nekaj časa sem
počivala -2 tedna, potem sem počasi začela z aktivnostjo,šla v hribe,počasi začela s tekom po asfaltu. Gleženj sem imela povit. V začetku januarja-2 meseca po poškodbi me je na lepem med treningom začela boleti zadnja stegenska mišica,kasneje se je bolečina preselila še pod zadnjico in na meča zadaj in na golen. Par dni sem počivala in zopet pričela s tekom,bolečino sem čutila v vsej nogi,tudi kasneje ko sem počivala. Bila sem na ultrazvoku, kjer je bilo vse vredu.Zdravnica je reklea,da se mi je verjetno podrla vsa statika v nogi zaradi gležnja. Sedaj ne vem kako naprej,kaj je narobe, kam naj se obrnem ali lahko treniram,konec februarja pa naj bi šla na treking tekmo.
Hvala za odgovor
Lep pozdrav
Dada
Spoštovani,
najprej je potrebno ugotoviti od kod izvira bolečina. Vzrok je lahko v samih mišicah ali pa v hrbtenici. Vsekakor Vam priporočam pregled pri zdravniku, ki se ukvaraj s tovrstnimi stanji (kirurg ali ortoped, ki se ukvarja s športnimi poškodbami). Priporočila za nadaljevanje zdravljenja so smiselna šele tedaj, ko se razčisti, kaj je bolečinam vzrok.
Lep pozdrav,
asist. mag. Iztok Pilih, dr. med.
specialist kirurg
Lep pozdrav
Ponovnono se vam oglašam z isto težavo. Bila sem pri ortopedu. Slikala hrbtenico. Izvid je:precejšnja degeneracija diskusov tako L4-L5, kot L5-S1 s trakcijskimi osteofiti spredaj in tudi zadaj, ki se bočijo proti spinalnemu knalu,predvsem v višini L5-S1 in ta izgleda že ožje na stranski sliki.
Mnenje in terapija: Gre za levostransko ishialgijo, vzrok je lahko protruzija levostranska ali majhna diskus hernija, verjetno L 5-S1 levo. Sem napotena na MRI spinalnega kanala L/S hrbt., ter na EMG spodnjih ekstremitet.
Dg.: LUMBOISHIALGIA SIN.,
PROTRUSIO -HERNIA DISCI ? L5-S1,
RADICULOPATHIA S1 LEVO
M511 Okvare medvretenčne ploščice lumbalne in drugih delov hrbtenice z radikulopatijo(G55.1)
Ker bo sedaj dolgo trajalo, da bom opravila te preiskave in seveda ponovno prišla do ortopeda in do njegovega nasveta, pogovarjala sva se preden je videl sliko,prosim za dodatno mnenje. Pred menoj je kar nekaj tekaško-gorskih izzivov do jeseni.
Hvala za odgovor
Lep pozdrav Dada
Spoštovani,
priporočam Vam, da s športnimi obremenitvami (razen plavanja) počakate dokler se stanje ne razčisti z naročenima preiskavama (MR, EMG). S tekom, ki je Vaš glavni šport, si vsekakor lahko delate ŠKODO! POČAKAJTE!
Če se bodo diagnoze izkazale za točne, Vam priporočam razmislek o spremembi športa (plavanje, kolesarjenje, smučarski tek – klasična tehnika).
Diskus = medvretenčna ploščica je neke vrste amortizer, ki blaži sunkovite sile v hrbtenici. Najbolj so obremenjene medvretenčne ploščice v spodnjem delu ledvene hrbtenice. Kot kaže gre pri Vas za okvaro najbolj obremenjene ploščice (L5-S1). Sunkovite obremenitve (tek, skoki) lahko vodijo v še hujše okvare.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Spoštovani,
zahvaljujem se vam za odgovor,moram reči, da me je zelo razočaral in kar nisem mogla odgovoriti.Za enkrat sem se odločila,da bom še tekla do bolečine in to samo po makadamu in hitro hojo v hrib, navzdol pa normalno, več bom na kolesu,vozim po asfaltu in predvsem klance.Gorski maratoni bojo odpadli, upam pa na krajši gorski tek s ciljem na vrhu.Močno upam,da bo drugo leto boljše. Sedaj kar sem tekla, me noga med tekom ni bolela, bila pa je lesena,okorna,nisem je dobro občutila.
Lep pozdrav
Dada
Spoštovani,
počakajte na izvide! Šele ko bo jasno, kaj je narobe, je smiselno razmišljati o načinu zdravljenja! Tedaj lahko pridejo v upoštev različni načini zdravljenja (fizioterapija, protibolečinsko in protivnetno zdravljenje, osteopatija, manualna medicina, kiropraksa, akopunktura…, operacija???). Po opravljenih izvidih Vam priporočam najprej posvet pri zdravniku naše (šolske) medicine.
Do takrat pa se izogibajte VSEMU! kar Vam povzroča ali poveča intenzivnost bolečin!
Lp, Iztok Pilih
Spoštovani,
Sedaj po opravljenih pregledih se zopet oglašam,ker zelo težko čakam posvet pri svojem ortopedu.
EMG: s preiskavo so ugotovili znake starejše aksonske okvare prve križne korenine S1 levo
Nevrolog je rekel,da lahko veselo tečem in jaz sem to veselo upoštevala z manjšo rezervo.
MR: intervertebralna osteohondroza v nivojih L4-L5 ter L5-S1
duralna vreča ni videti zožena
hemangiom v korposu L3
na preostalih diskusih in vretencih ni videti patoloških sprememb
vsebina duralne vreče ne kaže patoloških sprememb
To so pokazale preiskave,sedaj me res zanima, kaj to pomeni za moje športno življenje.
Hvala za odgovor
Lep pozdrav
Dada
Izvidi niso katastrofalni. Počakajte na nasvet Vašega ortopeda, saj Vam lahko da dober nasvet šele, ko sestavi najdbe kliničnega pregleda in rezultate preiskav (izvidi so pomembni, vendar si lahko ustvarimo popolno sliko šele pri pregledu posnetkov samih).
Lep pozdrav in upam, da še veliko tekaških užitkov. Sedaj ne izgleda več tako brezupno.
Iztok Pilih