Spoštovani!

Zanima me vaše mnenje o uživanju oreščkov (lešniki, mandlji, orehi, indijski in brazilski oreščki,…) pri proti glivični dieti. Prebrala sem že kar nekaj člankov na to temo in niti z iskalnikom nisem zasledila odgovora na moje vprašanje.
Glede na to, da je protiglivična dieta zelo skopa z OH in je človek res hitro lačen, bi bili vsaj za vmesni obrok oreščki prav dobrodošli.

Lep pozdrav.
Vesna

Oreški so pri protiglivični dieti zelo priporočljivi, prav tako druge maščobe. Kot ste že napisali, tudi zato, da ne boste preveč lačni. Poskusite pa dobiti oreške najboljše kakovosti, ki si jih lahko privoščite. Če lahko, kupujte iz bio pridelave.

LP