Zaradi močne zaprtosti sem se odločila, da grem v lekarno in si kupim vrečko z cevko za klistiranje. Prosim, če mi natančneje poveste, kako se naj klistiram,kdaj je najbolj primerno zvečer, ali po večerji ali pred spanjem in kolikokrat na teden. Ali je to škodljivo za telo, ali se telo navadi.

LP Hvala za odgovor

Na začetku se lahko klistirate dvakrat na dan. Po dveh tednih bo enkrat na dan dovolj. V tem času morate tudi spremeniti prehrano, drugače boste zopet zaprti, ko se boste nehali klistirati. Veliko morate tudi piti vode (najmanj 2,5 litra na dan – seveda ne iz pipe), jesti veliko sadja in zelenjave. Po pripovedih pacientov se je zaprtost zelo zmanjšala ali celo izginila, ko so prenehali uživati kravje mleko (v vseh oblikah). Tudi sladkor je prepovedan. Čim več se gibajte.

Če to ne bo pomagalo (dva tedna klistiranja), boste morali obiskati kakšnega terapevta, ki bo poiskal vzroke za zaprtje pri vas.

Kako se klistirati, pa sem objavil kot posebno temo, da bodo tudi drugi obiskovalci foruma to prebrali.

LP