Pozdravljeni,

Zanima me, če lahko priporočite kakšen naraven način odpravljanja glivične okužbe. Gre za glivično okužbo v predelu nožnice. Sklepam, da kot posledica uporabe neustreznih higienskih vložkov in verjetno tudi posledično nekoliko manj ustrezne prehrane. Zadnje čase nekoliko preveč ogljikovih hidratov in “sladkorja” – to naj bi baje ustvarjalo ugodne pogoje za razmah glivic. Ker nisem preveč naklonjena raznim antimikotikom, bi se raje poslužila česa drugega, seveda če bo delovalo. Verjetno mi lahko tudi priporočite s kakšno prehrano se lahko v bodoče izognem takšnim težavam.

Hvala v naprej za vaš odgovor

Pozdravljeni!

Ponavadi pridejo glivice v nožnico od znotraj in ne od zunaj. Če je črevesju preveč glivic, se preko krvi in limfe porazdelijo po celem telesu. Če je okolje (zaradi vložkov ali prekisle vrednosti tkiva) ugodno za glivice, pride do vnetja. Kot ste že sami ugotovili, so antimikotiki slaba rešitev.

Da se napačno prehranjujete oziroma glivicam dovajate natančno tisto vrtso hrane, ki jo potrebujejo, ste tudi že sami ugotovili.

Svetujem vam protiglivično dieto:

Česa ne smemo uživati?

– Sladkorja v vseh oblikah (grozdni, sadni in trsni sladkor, sladkor sladkorne pese, sladni sladkor …)
– Sladkarij vse vrst (čokolada, praline, sladkarije, bonboni)
– Meda, džema, želejev, marmelad
– Živil, ki vsebujejo sladkor (torte, kolači, pecivo …)
– Sladkega sadja (surovo ali kuhano)
– Sadnih sokov sladkane pijače (limonada, kokakola …)
– Alkohola (pivo, sladka in peneča vina, likerji …)
– Svinjskega mesa in mesnih izdelkov
– Prečiščenega (belega) riža in prečiščene (bele) moke

Kaj lahko uživamo?

– Krompir, testenine, riž (polnozrnate izdelke, v majhnih količinah, enkrat na dan)
– Polnozrnat kruh, prepečenec (uživanje kruha zmanjšamo, kolikor se le da, odpovemo se kruhu iz bele, prečiščene moke, opečencu, žemljicam ali rogljičkom)
– Mlečne izdelke (mleko, pinjenec, sirotka, kislo mleko, kefir, jogurt, skuta brez sladkorja, sir v vseh oblikah)
– Ribe, meso, klobase (zelo omejimo uživanje svinjskega mesa in mesnih izdelkov iz svinjskega mesa)
– Jajčne jedi (kombinirano z mlečnimi izdelki, zelenjavo in solato, kuhano, pečeno, kot narastek)
– Zelenjavo, solate
– Začimbe
– Sadje (kislo sadje, kot so grenivke, jabolka …)
– Pijače (vse pijače brez sladkorja, mineralne vode, kava, čaj)

Vsi obroki naj vsebujejo čim manj sladkorja in čim več vlaknin!

Dodatno bazične kopeli proti zakisanosti telesa (glivice lahko preživijo samo v kislem okolju): 200 g sode bikarbone, dve žlici soli in v kopeli ostati najmanj 90 minut. lahko si s takšno bazično mešanico tudi izpirate vagino.

Če boste po nekaj tednih/mesecih še imeli težave, se oglasite, da vam predlagam še druge ukrepe.

LP

Pozdravljni!

Tule se pa ne bi strinjala, da glivice preživijo v kislem okolju! Ravno obratno!!!
Gliva Candida albicans, ki povzroča vaginalna vnetja, se dobro počuti v bazičnem okolju. V zdravi nožnici živi Döderleinov bacil, ki s svojo presnovo proizvaja tudi mlečno kislino, majhne količine seveda. V takšnem okolju, rahlo kislem torej, Candida ne preživi. Kadar pa je bacil oviran v svojem normalnem delovanju, se kislost nožnice zmanjša in pride do bazične reakcije, idealno torej za razvoj glive.
Priporočila bi kopeli z razredčenim jabolčnim kisom, za vagino pa namočite tampon v taisto raztopino in ga uporabite. Ginekologi pa priporočajo tudi, da tampon namočite v čisto navadni jogurt (ne sadni), in ga uporabite.

Lep pozdrav! ŽIVA, univ. dipl. biol.

zanima me kako je sedaj s tem. ali se priporoča vzpostavljanje kislega okolja ali bazičnega. moja ginekologinja mi je tudi svetovala umivanje s kisom, na internetu piše enkrat kislo, drugič jogurt, terjič limona, medtem ko drugi zelo priporočajo bazične kopeli

rada bi vedela kaj se res priporoča za odpravo vaginalnih glivic?

Glivice pridejo v vagino ponavadi iz črevesja. Tam se najbolje počutijo, ker dobijo direktno hrano. Selijo pa se po celem telesu in iščejo ugodne pogoje za življenje. Nožnica je že ena takšna primerna sluznica. Glivice lahko tam premagamo z zelo kislimi ali zelo bazičnimi sredstvi.

Jaz veliko raje priporočam baze, saj so glivice na splošno problem zakisanja telesa. Torej, poleg izpiranja nožnice z bazičnimi kopelmi, še spološno razkisanje telesa in protiglivična dieta.

Če pa bi že svetoval kisli pH, bi priporočal tekoče probiotične mikroorganizme, ne pa jogurt ali limono. V njih so probiotiki, ki pomagajo pri vzpostavitivi zdrave flore na sluznici.

LP

Tole je vrjetno že malo pozen odgovor, vendar mnenje lahko podam.

Večkrat letno dobim vaginalne glivice in lahko rečem, da jogurt pomaga –
v zadnjih dveh letih sem glivice rešila s pomočjo jogurta in mazila Canesten,
vsa prejšnja leta pa so se glivice tako razrastle, da je bil potreben Diflucan ali Difluzon.

lp