Že cca. 4 mesece me boli ahilova tetiva, približno 10 cm nad podplatom. Bolečina je najbolj opazna pri stisku tetive z dvema prstoma. Bolečina ni preveč huda je pa moteča še predvsem zato ker se rekreativno ukvarjam s tekom. Vmes sem imel že tudi 3 tedne pauze pa se stanje ni nič kaj zboljšalo, tako da trenutno spet tečem vendar zelo nizko intennzivno in zelo redko – 1xtedensko po 8 km. Dodal bi še to da po nekaj minutah teka bolečina praktično izgine. Zanima me kakšni so vzroki te bolečine, kako nevarna je ta bolečina in ali ultrazvočna preiskava lahko pokaže za kaj točno gre. Trenutno delam raztezne vaje – dvig na prste in izvajam ledno masažo.
Lep sončen pozdrav!

Težave, ki jih imate so najverjetneje posledica kroničnega preobremenjevanja ahilove kite. Raztezne vaje in lokalna krioterapija so povsem ustrezni ukrepi. Včasih se težave z ahilovo kito pojavijo tudi po menjavi športnih copat ali pri preobrabljenih sportnih copatih, še posebej če so ti premehki. Če se težave ne bodo umirile pride v poštev še vodena fizikalna terapija ter obsevanje z UZ.