Visim že nekaj ur na tem forumu, pa se mi zdi, da sem živela nekje čisto v drugem svetu.
No, pa od začetka!Hčerki so pri 6.mesecih včeraj s krvnimi testi potrdili alergijo na mleko, sama pa sem že pred časom ugotovila, da reagira z izpuščajčki na jajce, zato ga že nekaj časa ni na mojem jedilniku(dojim, se ve).Jezi pa me, da ob dejstvu, da imam doma še dva “velika” otroka, nisem nikoli nikjer zasledila, da so tudi močni krči-napenjanje lahko posledica alergije!!!Seveda, s starejšima nisem imela problemov v tej smeri, se mi pa zdi precej neumno, da sem večkrat omenila njenemu zdravniku, pa tudi, ko sva bili v bolnici, je bilo več kot očitno, da jo neprestano napenja, pa ni nihče niti z besedico omenil povezave z morebitno alergijo!Jaz pa sem neprestano nosila pikico po rokah (na srečo jo imamo za crkljati, tako, da me to niti ni tako zelo motilo), spala je čez dan maksimalno 10-15 minut, ko sem jo položila v posteljico se je očitno začela napenjati in prdeti, vsi pa so me le pomilovalno gledali in naokrog so leteli komentarji v stilu “saj jo bo pri 3.m. minilo”,”pa jo boš čisto razvadila” in so si vsi, vključno z mojo mamo mislili, da pretiravam s tem da “skoz’ joka in jo napenja”.Hudo mi je, da je moralo moje drobno dete tako trpeti zaradi moje nevednosti!

Pa nazaj k bistvu!Sem že precej stvari našla na tem forumu in moram reči, da ste nekatere res že prave profesorice.Zato, bi rada nekaj informacij ali pa vsaj linkov, da ne bom celo noč visela na netu.

Najprej me zanima, če obstaja kakšna kuharica ali pa drug priročnik, kjer bi bili recepti, ki bi mi pomagali pri obrokih za celo družino-moram priznati, da smo precej zakoreninjeni v “klasično družinsko kuhinjo”, ki uporablja vse preveč, predvsem mlečnih izdelkov.

Katere dodatke naj še jem-vitamine in minerale, česa v večjih količinah zdaj, ko ne jem jajc?

Rada bi bolj začela uporabljati kaše in razne zdrobe pa enostavno ne vem, kaj “početi” z njimi?Občasno so bili včasih v katalogih od Baby centra recepti za malčke iz kaš in kuskusa,itd. pa so bili seveda precej nepraktični, pa še moja “malčka” sta bila takrat že prevelika, o pikici pa še nismo razmišljali-če jih ima slučajno katera spravljene?

Izluščila sem že kar precej stvari iz naše kuhinje, ki jih lahko vsi jemo, bi pa rada še kakšne nove ideje( naj omenim, da moram že tako pripravljati določene stvari ločeno, ker je hčerka vegetarijanka, pa res ne bi rada zdaj še zase posebej kuhala).

Saj vem, da bi najbrž večino odgovorov našla na forumu, samo pikica še vedno potrebuje ogromno crkljanja, zato nimam prav veliko možnosti za visenje na PC-ju.

Vsem želim vse najboljše za vaše male in velike malčke, pa hvala za vsako idejo, nasvet ali misel.

Nakaj napotkov za prehrano brez mleka in jajc boš našla tukaj:

Sicer pa ti jajc ni potrebno z ničimer nadomeščati, meso in ribe so ok, kalcij pa dobiš v predvsem zeleni zelenjavi (solata, brokoli……).

Glede vegetarijanstva je pa res problem, če ne uživaš mleka in jajc, morda razni sojini zrezki, polpeti in podobne sojine zadeve ter stročnice.

Za recepte pa poišči v iskalniku, boš zagotovo kaj našla.

Baje, da so šele v zadnjih nekaj letih “ugotovili” povezavo med krči, napenjanjem in alergijo, zato zdaj pri hudih krčih pediatri običajno takoj svetujejo dieto brez mleka in jajc.

teja

Link knjige receptov zate in za dojenčico (tudi za kasnejše uvajanje hrane):

Definitivno najboljše! Pa brez mleka in jajc ni tako težko živeti. Vitamini vama s tema dvema živiloma ne primanjkujejo. Manjka morda kalcij (Ca), ki ga mi nadomeščamo s koralnim kalcijem (v prahu – meša se z vodo) in veliko sonca, da nastaja D-vitamin, ki pomaga pri absorbciji kalcija.
Kalcija je veliko tudi v oreških in sezamu, pa različnih kašah. Če imate pa trdo vodo, ga je sigurno nekaj tudi v njej!

Lahko pa pogledaš tudi na:

in klikneš na recepte ter gledaš tiste, ki so označeni (na začetku vsakega piše z zeleno)

Pozdravljena!

Sama sem imela enake težave z našo pupo (na srečo smo ugotovili pri 4 mesecih)!
Dokler sem dojila, sem jedla posebej – ne z ostalimi! Pazi se soje, ker meni so svetovali, da naj se soje izogibam ,ker če je otrok alergičen na mleko je velika verjetnost, da je tudi na sojo!
Beljakovine dobiš v mesu in avokadu!!!
Polenta je bila moja osnovna prehrana, poleg zelenjave in mesa!

Kar se tiče mleka za dojenčke , te moram opozoriti, da si upravičena(glede na to, da so testi potrdili alergijo), na recept za Pregomin (je zelo drag in nam je zdravnica ‘pozabila’ dati recept, tako da dokler nisem na forumu izvedela, da ga lahko dobimo na recept smo ga kupovali – tj. do enega leta!).
Glede na to, da je Pregomi zanič, ga mi izboljšamo z biškoti v prahu, ki so brez mleka, jajc in glutena – Bi-aglut (proizvajalec Heinz)!

Upam, da sem ti kaj pomagala!

lp
Suzana

Aira,

na začetku je res lahko težko, zoprno, ker moraš dobesedno odkriti en kup nove hrane, da nadomestiš staro, prepovedano. Potem pa gre vse lažje, domišljija začne šibati :-))

Jaz mleka in jajc z ničimer ne nadomeščam, uporabljam pa sojino mleko za jedi, ki so sicer pripravljene s kravjim (danes smo recimo jedli brokolijevo juho – skuhaš krompir in brokoli, zmiksaš, dodaš malo sojinega mleka in to je to). Čisto znosen šmorn (praženec) se da narediti samo iz moke in sojinega mleka (ali riževega).

Kaše: večkrat skuhamo polento, jem jo s sojinim mlekom, včasih naredim sladko. Pa ovseni kosmiči, skuhani na vodi ali na vodi, v kateri namočim par suhih sliv ali marelic, na koncu dodam še malo banane. Pa prosena kaša. Sama si včasih naredim tudi kašico (ki je sicer za dojenčke) od Alnature, dobijo se v DM, imajo pa riževo, proseno, pirino in mešano. Vse brez mleka in sladkorja. Za našo malo včasih dam recimo malo pirine kašice v jabolčno čežano.

Mala ima zelo rada, ko ji skuham jabolko, vmešam malo koruzne moke ali pšeničnega zdroba (no, za gluten je pri vas še prezgodaj, a ne), malo pretlačim, in je. To je obvezno vsak dan :-)) Zdaj, ko lahko je tudi banane (prej jih ni prenašala), dam še malo banane noter, in zmaže cel krožnik.

Uh, tega je še in še, če te še zanima, kar vprašaj.

Glede krčev – ja, tudi pri nas smo to dobro spoznali, in šele potem, ko jih ni bilo več (ko se je pojavil atopični dermatitis), smo zvedeli, da so bili znak alergije na mleko :-((

Srečno!