Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Splošno Alergija Kalcij in D-vitamin brez mleka in jajc

Kalcij in D-vitamin brez mleka in jajc

Pozdravljeni,

hcerka naj poskusno ne bi jedla ne mleka ne jajc. Ponujamo ji sojino mleko, pa ga ne pije. Kako naj jo oskrbimo z kalcijem in D-vitaminom? S tabletkami? Stara je 3 leta in cetrt kar seveda pomeni, da intenzivno raste.

Kaj pa vanilijevo ali čokoladno sojino mleko? Pozdravček,

Saša

Živjo!

Cvetača in ohrovt naj bi imela precej kalcija, sicer pa ribe, ki pa spadajo med bolj alergena živila.

LP!

Mogoče bi ji bilo všeč sojino mleko Vitaquell Calcium (oranžna embalaža), ki je precej sladko, ima okus po vaniliji, pa zelo malo tiste tipične sojine grenkobe. Sojino mleko brez vsega (sladkorja, soli, arom) tudi meni ne gre, uporabljam pa ga pri kuhanju (dodam v borkolijevo juho, v kakšno kašo, v šmorn…).

Hvala za predloge.

Začeli smo ravno s predlaganim vanilijevim mleko, ki ga odklanja. Tudi čokoladnega ne. Samo sojin jogurt, tega pa tudi ne more ne vem koliko pojesti.

Ja, težko jo bo navaditi na kakšen nov okus, če je bila navajena na KM. Kaj pa kakšna kašica, narejena na tem mleku? Jaz imam rada pirino kašico (na tak način kot čokolino) od Alnature, imajo še ovseno, riževo… Ali pa če ji skuhaš mlečni zdrob, riž, pa veliiiko kakava?

Veliko kalcija imajo pomarance – delajta svez pomarancni sok.
Za vitamin D pa ne skrbi, ce je deklica vsak dan zunaj na soncku, ga dobi dovolj.

Kaj pa čokolino s sojinim mlekom? Meni ima isti okus. Mi je pa od sojinih mlekov najboljšega okusa tisti od Provamel, pa še kalcij ima dodan.

New Report

Close