imam sestro staro 15 let. pred kratkim so ji diagnosticirali
hipotirozo (tsh=8). velika je 165 cm in ima 90 kg (je debela).
kakšni so vaši predlogi glede prehrane, da bo lahko zmanjšala kilograme
(seveda manj jesti) in da ne bo negativno vplivalo na delovanje ščitnice.
ali bo morala jemati zdravila do konca življenja?
hvala.m.

Spoštovani!

Pri vaši sestri gre za hipotirozo (premajhno delovanje ščitnice), za katero so značilni upočasnjeni presnovni procesi, najpogosteje tudi pridobivanje telesne teže. Verjetno so sestri predpisali ščitnične hormone (Euthyrox, Eltroxin….), ki jih bo najverjetnej prejemala stalno. Potem, ko bo doseženo normalno delovanje ščitnice se bo presnova pospešila, vendar bo za hujšanje potrebno drastično omejiti količino zaužite hrane. Priporočam mešano dieto, mediteranskega tipa z veliko zelenjave, sadja in ogljikovih hidratov in malo maščob: Zelo priporočljivo je tudi veliko gibanja (hitra hoja, kolesarjenje, pohodništvo…).

Lep pozdrav!