krči pri ms
Pozdravček
Jaz sicer še nisem imela takega krča, kot si ga opisala, me je pa ene trikrat zgrabil v golenu desne noge tako močno, da me kar minuto, dve ni spustil. Mišica je bila neverjetno trda, kot kamen, in ves čas sem jo držala in poskusila masirat. In stopala potegnit k sebi, pa ni šlo. Še dobro, da je bila prvič zraven cimra, ki me je umirila, ker me je zgrabila totalna panika. Namreč zjutraj sem se prebudila zaradi krča in sem se začela dret od bolečine. To je bila neznosna bolečina, med katero sem mislila, da me ta krč ne bo nikoli več spustil (vsaj pri prvem).
Glede tega baje zelo pomaga Donat mg, ker magnezij sprošča mišice. Od takrat naprej ga občasno pijem tudi sama in nisem imela še nobenega krča (tudi prej me je kdaj pa kdaj zgrabil v nogi, vendar ne tako močno).
LP
Ja krči so reden spremljevalec MS,sama jih imam zelo pogosto-preko dneva in noči. Jemljem Sirdalud,včasih sem pa lioresal-po 4mg na dan. To nekoliko ublaži krče,ampak počasi se jih tudi navadiš in točno veš kako v trenutku krča-včasih masaža,včasih led-krio masaža…..pa gre in sploh ni panike ;))))
lp mojca*