tibetanske vaje
Čau
A morda kdo dela tibetanske vaje iz Vrelca mladosti?
Jaz jih delam že en mesec, ampak komaj danes sem dobila to knjigo in notri preberem, da se mormo bolniki z MS prej posvetovati z zdravnikom.
Jaz sem sicer samo svojemu homeopatu (ki je tudi zdravnik) omenila da delam te vaje pa ni nič omenil da ne bi smela.
Zdej pa res ne vem al sem si nardila več škode kot koristi.
Kdo ve kaj več o tem? Kako je pa z jogo nasploh in “taj čijem”? Je to koristno al prepovedano pri multipli?
pozdravček
Čau m*
Kaj ti delaš tibetanske vaje? Že dolgo časa? Saj zdaj sem bila včeraj na kontrolnemu pregledu pri nevrologinji in je rekla da jih brez skrbi delam, tako kot nasploh jogo.
Pa še to; pri tibetančkih dodaš vsak teden po dve ponovitvi več. Lahko tudi samo eno? Jaz sem naprimer pri drugi vaji bol lena, in me boli vrat ko naredim kake tri ponovitve( tako da sem po kakih petih že prav zmatrana). Morda lahko namesto te delam nadomestno( ki jo delaš pri ogrevanju). Pa te vaje moraš delat zelo počasi, ker v knjigi Vrelec mladosti piše naj bolniki z MS delajo počasi?
Ja je pa res da se že ta prvi dan ko jih dalaš malo bolš počutiš, bol polna energije in razgibana.
Hvala za odgovor m*
pozdravček& veliko sonca da končno prežene ta dež