Dieta pri hiperkinetičnosti
Berem, da je ena od možnosti zdravljenja avtizma tudi dieta, ki se določi na podlagi analize urina, blata in las. Na osnovi rezultatov se otroku dodaja snovi (vitamine, minerale,…) oz. se mu snovi, ki naj bi mu škodovale odstanijo iz prehranjevanja.
Ali bi kaj podobnega delovalo tudi za hiperkinetičnost. Tudi tu možgani delujejo na svoj način,…
Lp, Sasi
Sasi,
Hiperkativnosti se v svetu lotevajo na različne načine. Obstaja veliko raziskav in še več teorij.
Pri nas se običajno kombinira medikamentozno zdravljenje (npr. ritalin) s (ali brez) psihološkimi ali (in) vzgojnimi metodami. Nekateri tudi svetujejo, da iz otrokove prehrane izključimo vsa industrijsko predelana živila.
Na spletu je mogoče najti različne teorije in raziskave o hiperkativnosti. Mnoge se dotikajo tudi hrane. Npr.
Na splošno gredo trendi v to smer:
– izogibanje industrijsko predelane hrane (predvsem živil, ki vsebujejo tartrazin (E101) in beznoično kislino (E210 do E219),
izogibanje hrane z umetnimi barvili, konzervansi,
– izogibanje sladkane hrane (predvsem z umetnimi sladili) in živil, ki vsebujejo kofein,
– izključevanje določenih živil (npr. živil s salicidi (jabolka, mandlji, marelice, breskve, paradižnik, jagodičevje, rozine),
– izogibanje določenih zdravil (npr. aspirina),
– pogosto se tudi priporoča testiranje alergije na določena živila
– po nekaterih raziskavah naj bi hiperaktivnim otrokom primanjkovalo določenih maščobnih kislin, cinka, vitamina C in vitamina B (predvsemB1, B3 in B6.
Lep pozdrav, Petra
Pošlji oblikovano (02-09-05 13:31)
Hvala za mnenja,
teorije o izločitvi industrijsko predelane hrane, sladkanih živil in energijsko bogate hrane poznam, moje vprašanje pa se nanaša na vašo zadnjo alinejo:
“primanjkljaj določenih maščobnih kislin, cinka, vitamina C in vitamina B (predvsemB1, B3 in B6)”.
Očitno se pri nas s tem ne ukvarjajo.
Sama se na lastno pest z določenimi dietami ne bom ukvarjala. Pri hiperkinetičnem otroku, ki ima težave predvsem na vedenjskem področju je težko razlikovati učinek hrane, saj na njegovo vedenje vpliva VELIKO stvari: dobri in slabi dnevi otroka, dobri in slabi dnevi odraslih, ki ga obkrožajo in so obremenjeni tudi z drugimi zadevami (tako starši kot učitelji, trenerji, …), luna (?), …
Mi pri našem otroku kombiniramo medikamentozno zdravljenje (ritalin) s psihološkimi in vzgojnimi metodami. Otrok je drugače zelo zdrav, alergij ni opaziti.
Otrok je sedaj star 11 let, napredek je opazen, pa vendar je še vedno zelo naporno.
Očitno bo res moral svoje narediti ČAS, da se bodo zadeve umirile in bo otrok svet dojemal na način, kot ga “normalni” ljudje. Oziroma se bo tega naučil.
Lp, Sasi
Sasi,
Imate prav, da na hiperaktivnost vpliva več dejavnikov.
Razne diete so zadnje čase – da se tako izrazim – zelo moderne. Res pa je, da je to tudi posledica boljšega poznavanja človeškega telesa in vpliva vitaminov, mineralov itd. Na vse zadnje je hrana zelo pomembna. Nekateri raziskovalci poudarjajo, da pomen hrane premalo upoštevamo.
V katero smer bo šlo proučevanje in raziskovanje, je težko reči. Pri nas ne poznam nikogar, ki bi se posebej ukvarjal s tem. So sicer razni poskusi…
Lep pozdrav, Petra
Bom poskusila odgovoriti…. Zaradi biološkega neravnotežja v telesu, zaradi nepravilnega ragrajanja npr. beljakovin lahko pride do netolerance- to ni alergija, zato vam je tudi običajni testi ne pokažejo in otrok ali odrasel trpi take ali drugačne posledice.
Kar se preiskav urina, blata, las tiče…. Npr. test urina za katerega ste že slišali……
Ena od predpostavk je, da avtizem ali pa tudi ADHD (hiperkinetična disfuncija z motnjo pozornosti) nastane zaradi napak pri metabolizmu. Predpostavlja se, da se pri osebah z avtizmom nekatere vrste hrane ne prebavijo v celoti. Gluten, beljakovina iz žitaric in kazein, beljakovina iz mleka, naj bi bila med najpogostejšimi povzročitelji.
Pri prebavljanju beljakovin se naj bi le-te razgradile na najmanjše delce. Pri tem se ustvarjajo krajše verige aminokislin- peptidi. Nekateri peptidi so biološko zelo aktivni. Npr. kazeomorfin- iz kazeina in gliadinomorfin- iz glutena delujeta podobno kot opij ali morfij. Pri prehodu iz črevesa v kri pridejo potem ti peptidi do možganov. Te snovi vplivajo na delovanje možganskih celic, spreminjajo njihove regulacijske mehanizme in predpostavlja se, da izzovejo simptome avtizma.
Z analizo urina se prepoznajo ti biološko aktivni peptidi. S posebno tehniko- te analize delajo v Evropi le na Norveškem, Nizozemskem in Angliji- se izločijo peptidi, ki so prisotni v urinu in te analize se prikažejo grafično. Pri osebah z avtizmom, to je dokazano, sta dva jasno izražena vrha velike količine določenih peptidov, dva vrha, ki nista prisotna v urinu zdravih ljudi. Prvi tak vrh je označen kot betakazeomorfin, iz mleka, drugi vrh pa predstavlja gluteomorfin, iz žitaric.
To analizo lahko opravite tudi tako, da se naročite na oddelku Pediatrične nevrologije (Klinični center) v Ljubljani . Najbolje, da pokličete na tel. številko 01-5229-272- sestra Milena in poveste za kaj gre oz. da bi želeli poslati vzorce urina na preiskave na Norveško. Potrebujete pa napotnico za celodnevni sprejem na oddelek na pediatrični kli niki.
To je kar se tiče ananlize urina.
Potem pa so še predpostavke, da pride do takega stanja npr. zaradi ene od Candid- npr. Albicans.
Raziskave kažejo, da sorazmerno s porastom uporab antibiotikov se veča tudi stopnja avtizma. Zakaj? Ker antibiotiki pomagajo, da gliva kvasovka Candida albicans raste. Candida albicans proizvaja strupene kemične snovi, ki vplivajo na razvoj možganov.
Veliko otrok, ki imajo postavljeno diagnozo avtizem, je žrtev Candide albicans.
Candida albicans je gliva kvasovka (yeast), ki živi v ustih, vagini in črevesnem traktu. Ponavadi eksistira samo v majhnih kolonijah, saj ji imunski sistem preprečuje, da bi se prehitro razrasla.
Lahko pa se zgodi, da se naravno ravnotežje poruši in Candida se agresivno razraste, absorbira v telo ter povzroči veliko neprijetnih simptomov. Nekateri simptomi so lahko vidni in hitro razpoznavni(vaginalne infekcije, bele pikice po jeziku in v ustih so še posebej prisotne pri veliki večini dojenčkov). Antibiotiki, ki se predpišejo v takih primerih ubijejo bakterije, glive pa ne. In sedaj ima gliva prostor, da se še bolj razraste.
Candida albicans naredi veliko kolonij, ki se absorbirajo v telo. Te kolonije proizvajajo strupe, kot so alkohol, aceton in hidrogen sulfid, in zaradi tega poškodujejo živčni sistem.
Alkohol upočasni delovanje možganov, aceton povzroča komo…- možgani ne delajo več pravilno, poškodovan je predvsem predel za govor.
Običajno se ti strupi izločajo skozi jetra in nikoli ne pridejo do možganov; če pa se to ne zgodi, pa so lahko posledice motnje kot je npr. depresija, shizofrenija ali pa celo avtizem.
Testiranje na Candido albicans (Testing for a Yeast overgrowth)
Najbolj zanesljiv test, ki pokaže povečanje Candide v organizmu je test urina in sicer test na organske kisline (Test on organic acids). Midva s Tomažem sva ta test naredila preko laboratorija The Great Plains laboratory. Že prej pa sva naredila analizo brisa grla, nosu, ter analizo blata in Candida albicans je bila izolirana v brisu. To analizo so nama naredili na ZZV Maribor, naredijo pa jo v bistvu v laboratorijih po Sloveniji.
Podobni testi se lahko opravijo s podrobno analizo blata in pa brisom žrela. Ti testi preverijo tudi prebavne funkcije, metabolične funkcije, mikrobiologijo in parazitologijo.
Okuženost s Candido albicans se pogosto pokaže kot pogoste driske in tekoče blato, izpuščaji po ritki, pordelost ličk, ki preraste v lišaje, ki se lahko luščijo, postanejo krvavi (to je imel Tomaž)itd. Znaki so različni.
Zdravljenje Candide albicans
Zdravljenje Candide albicans je enostavno, varno in učinkovito.
Zdravilo, ki pozdravi to okužbo, se imenuje Nystatin, Disflucan… Pravzaprav je zdravil več. Zdravilo se ne absorbira, ne povzroča stranskih učinkov in ubije glivo v prebavnem traktu. Tako Candida albicans ne more več proizvajati strupenih kemičnih kolonij.
Da pa je zdravljenje 100% učinkovito, se je potrebno držati diete (anti-yeast diet). Ta pomaga, da se Candida albicans ponovno ne razvije. Dobro pa je, da se držite tudi diete- takrat so zdravila najbolj učinkovita. Lahko pa se izvaja dieta preventivno, brez uporabe zdravil- tako se tej glivi ne da možnost, da bi se razvila.
Predvsem je potrebno opustiti ves sladkor (tudi sadje in sadne sokove) in hrano narejeno iz bele moke, kis, slad,
Jesti je potrebno več beljakovin in zelenjave (če je mogoče surovo).
Priporočljivo je jesti čimveč česna in koščic grenivke, priporočljiv je jogurt z ACD (LCA) kulturo.
Test na Candido albicans pa lahko opravite doma tudi sami.
Tu je link internetne strani na kateri je opisano, kako lahko sami testirate okuženost za Candido albicans:
http://www.victorie-inc.us/Threelac_Candida_Free_Test.htm
Kar pa se tiče težkih kovin…. (testiranje las)- tu pa sem jaz malo skeptična. Razstrupljati otroka preko interneta je nevarno- pri nas pa tega ne izvajajo. Zato pa lahko otroku pomagate z dodajanjem vitaminov in mineralov nor. kot so B6 v povezavi z magnezijem, saj je magnezij potreben za sintezo B6, cink, vitamin E- tu bodite previdni, B12, selen.
Zelo dobre za večje učne sposobnosti so OMEGA 3,6,9 kisline….. Ampak res močne koncentracije tega.
Zame najboljši link, ki govori o teh preiskavah pa je tale:
http://www.greatplainslaboratory.com/
Na tem linku tudi izveste vse o posameznih motnjah- ADHD- kot to potrebujete vi, avtizem, epilepsija……
Ko je bil moj sin star 3 leta so mi predlagali Ritalin. Nisem ga sprejela. Ker kakorkoli ne verjamem, da je vse tako nedolžno kot se predstavlja. Ampak s takimi dietami in dodatki, pa otroku nikakor ne morete škoditi. Celo zdravo je.
Upam, da se s tem prispevkom nisem preveč spustila v kakšne strokovne vode.
Mogoče bi samo opozorila, da je Candida glivica, ki je prisotna pri večini nas.
Candida je sicer prisotna v človeški flori (in jo ima velika večina ljudi), težave začne delati, ko npr. upade imunski sistem in se glivica začne razmnoževati.
Candida je nekaj podobnega kot herpes (čeprav candida ni herpes)
O Candidi – .
Dieta je samo »ena plat medalje« – samo z dieto se ne reši problem ADHD. Kot sem že napisala, potekajo raziskave, vendar sama dieta ni dovolj, da motnje pozornosti izginejo.
Lep pozdrav, Petra
Seveda- dieta je le pripomoček kako npr. otroka umiriti. Drugače pa je potrebno delo z otrokom. Celostna obravnava.
Odgovor sem napisala zato tako obsežen, ker pač je gospa spraševala za dieto. Candida je glivica,, ki je v vsakem v nas. Vendar pa zaradi drugačnega delovanja metabolizma pri določenih ljudeh, otrocih se pačpokaže njeno delovanje v skrajno negativni meri.
Moj sin ima avtizem. Vendar, danes bi lahko rekla, da je čisto vodljiv in da je tudi napredek zelo dober, vse kar je bilo z njim doseženo, se je doseglo izključno z metodami, ki jih pozna spec. pedagogika, logopedija itd… Nikoli nismo uporabljali diete ali česa podobnega (do starosti 10 let). Je pa res, da se dosti otrok- s temi podatki pa razpolagam (imam tako izvide kot tudi poznam otroke in to pred in po dieti)- umiri, ko se začne z dieto. Ampak to je le pripomoček temu , da se z otrokom lažje dela.
Toliko še iz moje strani.