pravijo, da ima nekatero sadje toliko sladkorja, da ga ni preveč fino pojesti prevelike količine, ker redi npr. grozdje. zanima me če veste katero še, ker jaz pojem na kile mandarin. pa ve, katero sadje jeste?

Po mojem je to mišljeno bolj za kakšne banane in podobno… Mandarine pa tudi jaz pojem na tone :)))

LP, Andy 27t

Kolikor jaz vem je to grozdje ja.Drugače pa tut js pojem na kile mandarin,če jih kdaj v trgovini ne dobim sem kar nesrečna:):):):)So nenadomestljiva hrana doma:)

tukaj si lahko približno pogledate količino cukra v sadju

banane ga majo največ

Jaz pojem fuuul mandarin , pa ene 2 pomaranči na dan, pol pa še kivi in kaki mi zelo paše.
Banan pa zelo malo – no skoraj nič.
Grozdja pa itak ne maram.
Trenutno prehlajena, in pojem še več sadja.

LP.
S21t.

Jaz sem pri hčeri jedla madarine in samo mandarine pa sem se zredila za 6kg tamala je bila pa teška 3,5 kg popolnoma zdrava.

lažnivka lažnjiva…
ne moreš se zredit za 6 kg od mandarin..razen če si jih pravkar porinla 6kg v rit,z lupinami vred,pa še nisi šla srat!

praktično se ni mogoče od sadja zredit.razen če cel dan ješ torte pa krompir,zravem pa še sadje..pol pa kriviš nedolžno sadje!

sram te bodi.lažnivka!

🙂 joooj pa sej ne morem verjeti, kako ste ene napadalne pa še nesramnost + zmerjenje za povrhu jao ženska !!

Če prav razumem suzi29, je hotla povedat da se je celi nosečnosti zredila za toliko kg.

Dj suzi29 prosim še enkrat pojasni :)) tole ??

Pa lep pozdrav in bolj mirno kri.

LP in bodite fajn.

sadni sladkor ne redi, se takoj prebavi in spremeni v čisto energijo, koristi in je najbolj zdrava hrana za odrasle in otroke

je pa sladkor v grozdju, bananah, nekaterih zeloooo sladkih hruškah,… tak, da naglo dvigne glikemični indeks (kot tudi bel kruh in saharoza), to pa lahko slabo vpliva na žlezo, ki uravnava sladkor v telesu

tovrstno sadje se odsvetuje sladkornim bolnikom ali ljudem, ki so na meji in jim grozi ta bolezen, velika nihanja pa tudi niso priporočljiva za nosečnice

torej sadje – ni panike, vse se lahko jem če si zdrava nosečnica, le pri grozdju, bananah, kakiju, dateljnih in suhem sadju je treba imeti mejo; npr. da ne poješ cel kg naenkrat

no, no dohtar, najbrž je čist nedolžno pokomentirala ali mogoče karikirala zadevo

z obema se je vseeno treba strinjat:

če bi suzi29 presnojedka in je živela v nosečnosti pretežno od mandarin, se je prav tako zredila, kolikor je bilo plodu, plodovnice, dodatne vode v telesu, posteljice, popkovinice, dodatne krvi, povečanih mlečnih žlez,… in tega je – sem pogledala v knjigo in iz lastne izkušnje vem – resnično okoli 6kg; toliko sem sama npr. izgubila takoj prvi dan po porodu z otrokom vred

če suzi ni presnojedka in je jedla še kako drugo hrano, potem je morala zares pojest veliko sadja, pa izjemno malo kruha, mleka, kuhane hrane … morda ji je bilo po kuhanem slabo (meni je v tretje bilo)

vsekakor pa se od sadja res ne rediš, ampak čistiš telo in kvečjemu izgubljaš težo (v nenosečem stanju), do spodnje meje, ko se ustavi in ne gre več dol; težo si nato dviguješ z večjimi količinami oreškov, avokadov, banan in veliko telesne vadbe; v nosečnosti pa gre teža gor in apetit to spodbuja, lahko tudi s tonami mandarin

Kaki, banane, hruške, grozdje, pa tudi suho sadje, npr. marelice, fige,…..

Seveda pa, če vse to ješ v normalnih količinah, se zredila od tega ne boš, dobila pa boš potrebne vitamine.

hvala punce, sem se že ustrašila, da se bom morala sedaj že mandarinam odpovedat..

Ne kompliciraj in uživaj svojo nosečnost.