V neki reviji sem brala, da še nerojenemu otroku škodi, če mamica spi na hrbtu. Skrbi me, ker sem bila zmeraj navajena spati na trebuhu, sedaj pa me pošteno tišči, zato se obrnem na hrbet, ker na boku pa res ne gre.

Kaj svetujete? Hvala in lep pozdrav!

Jaz spim nekje na pol. Noge imam skrčene in sem na boku, zgornji del telesa, pa na hrbtu…. ne znam razložit… nekje med spati na hrbtu in na boku…. tako da je trebuh fajn zvit… kaj vem če je dobro.

Prej sem vedno spala le na boku, sedaj pa kar ne rata.

Moram pa jutri G vprašati kako je s tem spanjem na hrbtu, pa od kdaj, pa kako škodi…. sam če ne bom pozabila.

Kolikor vem spanje na hrbtu ne škoduje otroku, ampak lahko kvečjemu mamici (pa še to ni mus, jaz s spanjem na hrbtu nimam kakšnih večjih problemov). Nam so v materinski šoli rekli, da pri spanju na hrbtu otrok lahko pritiska na eno izmed glavnih žil (sem pozabila, katero) in da kri matere ne kroži tako kot bi morala. Vendar pa je to baje tako neprijeten občutek, da se ženska, tudi če globoko spi, podzavestno obrne na bok.
To je ena taka laična razlaga. Nevarnosti torej ni.

Tudi jaz mislim, da s spanjem na hrbtu ne škoduješ otroku, kvečjemu sebi, če te boli hrbet. Po navadi so zaradi hormonov razrahljani ligamenti in zna zelo boleti. Priporočajo pa spanje na levem boku, ker je na tisti strani žila dovodnica in je večja kot žila odvodnica na desni strani in jo je s težo težje stisniti. Se pa res zaradi neprijetnega občutka ženska sama obrne. Mislim, da je tako nekako. Drugače pa na forumu Ginekologija poglej pod spanje na levem boku, kjer dr. Pušenjak točno razlaga kako je s tem.

Jaz sem se fajn obložila z blazinami in sem lahko spala na boku.
Nekatere uporabljajo posebne blazine v obliki kače, ki pomaga pri spanju na boku. Žal pa ne vem kje se dobijo.