Uf, rabim nasvet.

Ze kar nekaj casa (let) imam tezave s svojo leno, pocasno prebavo… ter posledicno zaprtjem. Poskusila sem ze vse mogoce: slive, laneno seme, donat, tek, … Vendar nič od tega ne pomaga. Naj povem, da ne jem mesa in rib ter da pojem ogromno sadja in zelenjave.
Vsak nasvet bo zelo dobrodosel. Ze vnaprej hvala.

mojca

Probaj še s kivijem. Mene ful odpre. Vsak dan enega, po treh dneh imam drisko.

Predvsem poskusi z veliko tekočine. Baje je za zaprtje pri ženskah pogosto krivo premalo tekočine. Drugače pa meni pomaga kislo zelje, za nujne primere pa pojem graham žemljo – eno samo, pa deluje.

Se strinjam, čim več tekočine – vode!!! – vsaj 1,5 l na dan, prisili se, tudi če ti ne paše oz. “nisi žejna”, pa čim več gibanja! In mogoče kakšne kosmiče za zajtrk (poskusi kosmiče s sadnim sokom namesto z mlekom, če ti mleko ne ustreza)
Lp

odlično proti slabi prebavi:

1. grickaj laneno seme
2. vsak večer pojej tri kivije
3. veliko repe ali zelja (pa brez maščob)
4. jej veliko balasta (solate, žitarice – to ne pomeni kruh!)
5. čim manj sira, čokolade (upočasnjujejo zapirajo, sladkor nasploh)
6. priporočam pitje vode (ne sokov) in kakšen jogurt (ace – kulture )

tudi kaki je dober za prebavo….pa še kaj bi se našlo…pa seveda gibanje, to je zelo pomembno, drugače je celo telo leno…

vsako jutro vzamem eno veliko žlico olivnega olja.Deviškega seveda…

Deluje pa še kako.

P.

Poleg veliko vode : min. 2,5l ma dan in gibanje ti priporocam na tesce:

1. nekaj aloe v vodi, potem pa
2. veliko balastnih snovi pred vsakim obrokom -ce imas probleme s tem se lahko slisima in se pogovorima, ker delam z ljudmi, ki so imeli taksne probleme in jih zdaj kar naenkrat nimajo več (tudi tisti, ki so imeli probleme z driskami)

Brez problema mi lahko pises na moj email: [email protected] in se naprej dogovorima.

LP

p.p.: ce si res zelis, ti zagotavljam 100% uspeh (za zmeraj)

poskusi nekaj časa jesti sadje na tešč. meni je zelo pomagalo. pa kakšen kozarec pesinega soka s toplo vodo – o okusu raje ne bi, pomaga pa. lp

Pozdravljeni
Jaz vam priporočam ALOE VERO in njene izdelke. Kar se tiče vaše prebave vas rezumem ker sem imela že veliko takih pacientov, ker se to pri vas vleče že nakaj let in verjamem da ste probali že čisto vse vendar po mojih izkušnjah bi si upala reči da to ni prehrana. Ljudje smo pač vsak po svoje grajeni možno je da imate mešičke v črevesju in je to vzrok jaz bi vam priporočala pregled pri zdravniku. Vendar se ni treba ničesar bati ker se da vse porihtat vendar je treba začeti delati na tem, da nebodo kakšne posledice…
V Trzinu so zdravniška predavanja, ki jih graste lahko poslušat in seveda lahko na koncu tudi kaj vprašate
Lehko me pa pokličete in vam jaz razložim.
Veliko vspeha vam želim Maja tel.070-741 040

A si probala z domačim jabolčnikom? Mene in še veliko drugih hudo nažene, če spijem samo en deci tega soka. Sploh pa če je čist malce prevret mošt.

Pa še nekaj sem opazila. Zadnje čase pojem veliko mandarin in imam prebavo, da se šika. Mogoče ti to pomaga, testiraj sama in probaj.

Hvala vsem za nasvete. Bom mal sprobala 🙂

mojca

Ženske premalo pijemo, ne vse, ampak večina. Priporočam ti 2.5 – 3 l vode, pa čeprav se boš mogla malo silit.
Pomaga 100% – zjutraj dodaj 2dl mlačne vode malo sladkorja (deluje približno tako kot sladka kava.
V skrajni sili poskusi z DONAT Mg.
Ld
Mateja

MOjca , jaz sem ti poslala članek o črevesju na mail , pa ti morda kaj koristi. Do sedaj najboljša stvar na osnovi zelišč ki sem jo poskusila je Vita biosa – probiotik na osnovi em (efektivnih mikroorganizmov)

Oglej si stran http://www.bioigor.com.

glasnik

Živjo! Vem, da je stara tema, ampak upam, da bi mi znal kdo povedati, kej se da kupit VitaBiosa. Kolikor vem, splošne lekarne tega ne prodajajo. A mi zna kdo povedati kaj več o učinkih?
Hvala in lep pozdrav!