zanima me, kaj od zeliščnih pripravkov mi priporočate proti zastajanju vode, kajti sicer ogromno pijem čez dan, ampak vedno sem vsa zabuhla in polna vode
potim se zelo malo, oziroma skoraj nič in vsa ta voda se izloča pretežno preko ledvic
vse to zatekanje pa je blazno zoprno

cajev za odvajanje vode je vec:njivska preslica,koruzni laski,breza,predlagam kaksno kombinajo s temi sestavinami in nekaterimi dodanimi,ki izboljsajo okus.

lp

Tudi jaz sem zelo nagnjena k otekanju, še posebno če dlje sedim in ne gibam. Ugotovila sem, da mi voda zastaja (otekam v noge in roke) kadar jem škrob- predvsem kruh in če ne pazim na kombiniranje hrane (jem beljakovin skupaj z ogljikovimi hidrati)
Če se recimo za zajtrk zadržim in ne jem kruha, grem dopoldne velikokrat na vodo in otekline mi vidno plahnijo. Kadar nasploh pazim pri prehrani, sploh nimam problemov, četudi je to sredi poletja v vročih dneh.

Velik učinek imajo tudi jutranje vaje – delam po 5 do 9 Tibetancev, nato pa še 6 shiatsu streching vaj- v bistvu so enake kot nekatere vaje iz joge- vse spodbudijo meridiane k delovanju. Če želiš, ti pošljem te vaje v Word obliki (našla sem jih v knjigi o shiatsuju, delali pa smo jih tudi pri telovadbi, kamor sem hodila)
Zelo mi pomaga tudi moja terapevtka, h kateri hodim na akupunkturno masažo. Stimulira mi določene meridiane in komaj zdržim do konca ure, ker me začne takoj tiščat na vodo. Pravim ji, da me “ožame”. Po terapiji grem še parkrat na vodo in počutim se bolj lahko.. Na koncu me še namaže do kolen z Just kremo Bodyfresh, ki deluje hladilno in drenažno. Je super in si jo moram nekje nabavit.
Sicer obstaja veliko rastlin in čajev za odvajanje vode, a dolgoročno to baje ni priporočljivo (jih preveč piti kar naprej). Naštela jih je že Kiki, so pa tudi že pripravljeni -čaj za ledvice in mehur- dobiš v vsaki zeliščni lekarni.

Verjetno je najboilje, da poizkusiš par variacij s prehrano, počutila se boš dobro in ne boš otekala. Izposodi si v knjižnici kako knjigo o kombinaciji prehrane- to res deluje (npr. Osnove Hayeve diete ipd…)

Hvala punce, Daisy tebe bi pa res prosila, če ti ni težko poslati te file po mailu.
[email protected]

odvajajo tudi peteršilj, breza in “luštrek” :)))

zelena

Za zadrževanje velike količine vode v telesu je kriva tudi sol. Predlagam ti, da se teden dni poskusiš prehranjevati z hrano, ki ne vsebuje soli (sadje, zelenjava) jedi pa si pripravi z zelo malo ali nič soli. Če ne boš goljufala boš opazila reakcijo organizma – odvajanje vode se bo pospešilo, otekanje in zabuhlost pa bosta izginili.

Pa naj še razložim zakaj prihaja do otekanja: Soli in razni pripravki, ki jih uživamo čez dan zastrupljajo in otežujejo naš organizem, da pa se telo proti temu brani okoli vseh za telo nezaželenih snovi nabira vodo. Ker telesa nikoli ne očistimo in mu stalno nalagamo nove in nove za telo škodljive substance smo otečeni non stop.

poskusi z zgoraj opisanim, ne bo ti žal….ampak res, brez goljufij..

Pozdravljena.

Imam najboljšo stvar, ki vsebuje vsa zelišča ki regulirajo nivo vode skompresirana. Poleg tega pa vsebuje se veliko vitamina vitamina C ter minerale: kalcij, kalij, magnezij in železo.
Če se hoces znebiti zastajanja vode me kontaktiraj in resitev pride tudi na dom 🙂

LP

Andreja