Ampak ne o vzmetnicah :-))

Spoštovani!

Zanima me ali je spanje na trebuhu res tako škodljivo? Od kar pomnim spim na trebuhu, še glavo imam vedno v isto stran. Drugače sploh ne morem zaspati. Ali lahko napišete kaj več o pravilni legi med spanjem? Hvala

V ortopediji na splošno vlada mnenje – kolikor ljudi, toliko je tudi ustreznih položajev za spanje.
Telo pri spanju samodejno zavzame položaj, ki mu najbolj ustreza, Škodljivi so lahko le prisiljeni položaji, ko moramo zaradi določenih težav zavzeti položaj, ki nam ne ustreza najbolje.
Tudi ležanje na trebuhu torej ni škodljivo, če nekomu tak položaj najbolj ustreza.