Že nekaj mesecev opažam “škripanje v vratu”, ko premaknem glavo levo ali desno, v zadnjem mesecu imam tudi pogoste glavobole in občasne slabosti. Ali je to dvoje lahko povezano in kako naj si pomagam? Hvala že vnaprej za odgovor.

Draga Andreja,

Običajno samo škripanje v vratu ne povzroča težav, ki jih navajate, očitno pa gre pri Vas za določene spremembe v vratnem delu hrbtenice.
Za začetek Vam svetujem, da dnevno opravljate raztezne vaje za vratni del hrbtenice, če pa se stanje ne bo izboljšalo, pa obisk pri zdravniku (splošni, ortoped ali manualni terapevt) ali fizioterapevtu.

Lep pozdrav,