Kvaliteta mleka
Ali je vaša prijateljica anoreksična? Je bila pred nosečnostjo kar naprej na strogih omejevalnih in nezdravih dietah? Je njena teža po nosečnosti nižja od teže pred nosečnostjo? Je v nosečnosti pridelala kaj maščobnih zalog na trebuhu in stegnih? Če ne, je to le njen izgovor.
Kakovost mleka se spreminja že med samim podojem in glede na starost otroka oz. količino hranjenj na dan. Tudi matere, ki so slabo prehranjene, celo močno suhe ali majhne matere lahko uspešno dojijo svoje otroke, kakovost mleka je vedno dobra. Znanstvene raziskave so dokazale, da razen v redkih primerih (anoreksija, daljša podhranjenost matere, hude zdravstvene težave matere) kakovost mleka vedno zagotovi pokritje vseh potreb otroka. Mleko se spreminja tudi med samim časom podoja oz. črpanja. Mleko, ki ga iztisnete v prvih minutah je bolj redko, rahlo modrikasto obarvano in brez smetane. To je t.i. “prednje mleko”, ki je namenjeno temu, da se otrok odžeja in dobi dovolj tekočine. Mleko, ki začne iztekati po “izcejalnem refleksu” pa je mleko, ki se tvori sproti, iz naše krvi in je bogato z beljakovinami, maščobami in potrebnimi snovmi, ki otroka nasitijo (smetana).
Svetujte prijateljici, naj doji svojega dojenčka pravilno (položaj), pogosto in na prvi strani dovolj dolgo (da zagotovo dobi zadnje mleko)- najmanj 15 do 20 minut.