Lepo pozdravljena Karmen,

Vase prispevke o dojenju sem brala ze tri leta nazaj, ko sem dojila prvega otroka. Zelo lepo svetujete mamicam in jim dajete podporo pri dojenju.

Imam eno vprsanje za vas.

Puncko dojim uspesno skoraj 4 mesece. Opazam da zadnje tedne protestira zvecer pri dojenju. Med dnevom ne gordrnja med dojenjem. Hitro spije in je zadvoljna. Zvecer pa godrnja in se krega z mano. Obicajno jo podojim trikrat med 7 in 9 zvecer in sele po zadnjem dojenju zaspi. Mislim, da imam zvecer premalo mleka in da se puncka doji trikrat namesto enkrat ker je lacna.

Vprasanje: kako povecati kolicino mleka zvecer?

Steklenicko odvraca in si zaenkrat na ta nacin ne morem pomagati.

Hvala za odgovor,
Ana

Draga Ana,
prav danes sem odgovarjala že na podobno vprašanje pri mamici Lunci, z naslovom “Nemir ob večernem dojenju”. Zato kar kopiram:
****
Mnoge mamice se srečujemo s podobno težavo. Kljub temu, da smo že izkušene, da preko dneva lepo in pogosto dojimo, je otrok zvečer nemiren, se dojenju upira, včasih imamo matere občutek, da mleka zvečer primanjkuje.

Če preko dneva dojite pravilno in pogosto, že po osnovnih zakonih tvorjenja mleka – le tega zagotovo ne zmanjka, saj se tvori sproti. Mislim, da je večerne težave prej potrebno pripsati predvsem dejstvu, da smo tudi mamice takrat že utrujene. Še posebej, če imate še stareje otroke ali zelo naporen dan za seboj… Takrat smo mamice utrujene, nerazpoložene, hormon “sreče” oksitocin, ki sproža hormon prolaktin, ki ima dejavno vlogo pri dojenju ne navre tako, kakor bi si me želele. In posledice so tu.

Poskusite omejiti svoje večerne dejavnosti, naj bo to miren in prijeten čas. Mnoge mamice zato najprej uspavajo starejšega otroka, da se lahko nato v miru posvetijo mlajšemu. Poskusite lahko tudi z gnezdenjem, plesom, kengurujčkanjem ali skupno večerno kopeljo, naj bo to prijeten in miren čas. Mnoge mamice to tako uspava, da zaspijo skupaj z dojenčkom.
****

Kako povečati količino mleka?
Mati, ki želi povečati količino mleka, mora predvsem povečati število podojev, oz. dojiti dojenčka kadar on to želi, dojenje mora biti pravilno (nekateri otroci samo cucljajo), mora veliko počivati in mora biti kar najbolj sproščena, mati naj doji pogosto in tako dolgo, dokler dojenček to želi, izmenično dojenje (ob vsakem dojenju otroka dva do trikrat prestavljajte z ene dojke na drugo. Tako so prsi bolj stimulirane, ob vsakem dojenju ponudite obe dojki vsaj dvakrat), sesanje le pri prsih, ne uporabljajte dude, če morate dodajati prilagojeno mleko ga dodajajte s kapalko ali po žlički, stimulacija z iztiskavanjem z ročnim ali mehanskim črpanjem mleka, dojenček naj dobiva le materino mleko