Živjo!
Ste brale včerjašnjo prilogo Dela – Delo in dom? Notri je zanimiv članek o kvaliteti ustekleničene vodev Slo. Po nekih analizah naj bi bila najslabša voda Izvir – seveda ravno njo jaz pijem,grrrrrrrr. Najbolje se je odrezala voda Spar in Julijana.

Živjo,
jaz sicer nisem brala… a izvira že od prej ne maram… se mi zdi, da ima tak čuden okus.
Sama pijem vodo Zala ali še raje Oda. Doma pa kar iz pipe.
Če bi gledali na vse, kar škodi, ne bi smeli nič piti in jesti.
Lep vikend ti želim,
R.

Danes me je moja ginekologinja šokirala: Ker imam težave s hormoni, sva se pogovarjali o vnosu vitaminov v telo, pa sem rekla, ja saj pojem ogromno sadja in zelenjave, pa reče: hja, to ni dovolj, ker je vse umetno vzgojeno in zato siromašno z vitamini(kar kupimo zdajle ko ni sezona).

No…

Ima čisto prav.Ta hip ima največ vitaminov sveže nabran regrat!!!!!
Sadje je z vitamini precej revno.

Jaz sem ugotovila, da če celo zimo jemljem vitamine v tabletah ne staknem gripe ali prehlada.
Prej sem bila prepričana, da če pojem veliko pomaranč in limon imam pa ja dovolj vitaminov, ampak na žalost ni tako.
Vse sadje, ki ga imajo v trgovinah v tem času je prej ležalo po hladilnicah in so se vitamini že zdavnaj izgubili.

glede jemanja vitaminskih tablet sem pa ravno pred kratkim nekje prebrala, da niso potrebne in jih ljudje jemljejo zaradi forsiranja in oglaševanja ter da se z njimi običajno pretirava, kar je prav tako škodljivo, kot pomanjkanje vitaminov. Človek res ne ve, kaj je še prav na tem svetu.

jaz ne jem nobenih vitaminov, nič, od nekdaj. Vzela bi jih le, če bi mi jih zdravnik predpisal. Vse tiste opcije raznih šumečih takih in onakih umetnih zadevc pa se izogibam, ker verjamem, da je mi hrana daje vse kar je potrebno.
Verjamem pa, da mora človek jesti sezonsko sadje in zelenjavo in ne recimo decembra jagode……..no, lahko jih, a so najbrž iz vidika vitaminčkov čisto brez veze. Zato tudi nisem pristaš blaznega konzerviranja. V naši družini se veselimo češenj, borovnic, jagod takrat, ko dozorevajo in takrat se jim blazno je, peče pite ipd. Mogoče kdaj naredim marmelado, to je pa tudi vse.

Največji problem pri vitaminih je C-vitamin, ker je slabo obstojen. Uniči ga svetloba, skladiščenje, povišana temperatura. Ostalih vitaminov s pestro prehrano (mešano) zaužijemo dovolj.

jaz kupujem vodo, ki se imenuje Živa. dobiš jo v prodajalni Ljubljanskih mlekarn v Ljubljani. Črpajo jo v Radomljah in naj bi bila to voda, ki priteče direkt iz Kamniških alp. enkrat sem nekje brala, da je visoko kakovostna voda in rangirana tam nekje kot Julijana. pa še cenovno zelo ugodna. včasih so imeli 1,5 l za 55 SIT!!!!!

jaz pa pijem mercatorjevo “Vodo z limono”.
al pa doma kdaj vodo iz pipe in mal limone notr stisnem.
Lp

Najraje Odo.
A katera ve, kako je z zalo life ali ali uno z limono- ob tej naši 3md dieti?
Mislim, da ima kar nekaj kalorij, a meni je ful boljša kot le voda. Čeprav pijem vodo, morda v 50ih dneh pol litra zale life.

Tudi jaz sem prebrala članek o vodah v Delovi prilogi. Moram priznati, da so me podatki kar šokirali. Večina teh ustekleničenih vod je nekvalitetnih, nekaj celo nezdravih in je bolje, da jih sploh ne pijemo. Tudi sama najraje pijem Izvir z okusi in Zalo-life. Zdaj bom o tem raje malo premislila. Zgleda, da je še najbolje, da pijemo navadno vodo iz pipe. Ali pa kakšne mineralne vode brez CO2-ja. V 90-dnevni dieti po mojem ni priporočljivo uživanje vod z okusom, razen na sadni dan. Vsekakor pa je bolje piti vode z okusom kot kakršenkoli sok.

LP, Nina

je bila tudi omenjena kaj ta voda z limono ?

Jaz pijem vodo od Radenske in Evian.
Doma pa kar iz pipe, nase obmocje se ni ogrozeno.