Blato
Spoštovani!
Najverjetneje gre pri vas za stresne obremenitve. Izberite si za vas sprejemljiv način redne telesne dejavnosti, da stresne obremenitve predelate in izničite. Ob tem morate imeti vsaj 3 obroke na dan, predvsem zajtrk. Izogibajte se raznim dražljivcem prebavnega trakta: kava, gazirane pijače, zvečilni gumiji s sladili ali pepermintom tudi nikotin v cigaretah. Pijte dovolj vode.
Lepo vas pozdravljam.
Danica